คำถามติดแท็ก sleep-deprivation

23
ฉันกำลังสูญเสียมันไปพร้อมกับเด็กวัยหัดเดินช่างพูดทารกที่น่าเบื่องานเหลือใช้และการนอนไม่เพียงพอ
ฉันมีลูกสาวอายุ 3 ครึ่งเธอสดใส แต่พูดเสมอและตอนนี้อยู่ที่ว่า "ทำไมทุกอย่าง" อายุ ฉันมีลูกสาวอีกคนที่มีอายุ 4 เดือน สำหรับ 3 เดือนแรกที่เธอมีอาการจุกเสียดซึ่งขณะนี้ "เริ่มดีขึ้น" แต่เธอเท่านั้นที่เคยเรียนรู้ที่จะกรีดร้องหัวเลือดของเธอออก (คิดว่าNazgûlจากลอร์ดออฟเดอะริแท้จริงยกเว้นวิธีวิธีดัง) - ดังนั้นตอนนี้ถ้าเธอ ทำเสียงอะไรก็ได้นั่นคือเสียงที่เธอจะทำ หิว? Eeeee! เบื่อ? Eeeee! มีความสุข? Eeeee! เสียงกรีดร้องอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผลที่สังเกตได้และไม่มีสิ่งใดที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างน้อยภรรยาของฉันก็สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมของเธอซึ่งจะทำให้เธอหยุดอยู่ครู่หนึ่ง ... แต่ (ถ้าภรรยาของฉันมีนม) เธอจะทิ้งมันให้มากที่สุดแล้วเราจะต้องทำความสะอาดเสื้อผ้าของเธอ และอะไรก็ตามที่เธอจัดการได้ มันมาถึงจุดที่เสียงจากที่นี่จะทำให้ฉันคิดว่า "หุบปากปิดตัวลง Big sis เช้าคนขึ้นที่ 6 ที่ล่าสุด น้องสาวตัวน้อยเป็นนกฮูกกลางคืนต้องการอาหารมื้อสุดท้ายของเธอที่ 10 หรือ 11 และเป็นครั้งคราวที่ 4 ด้วยดังนั้นเราจึงมีโอกาสน้อยมากที่จะนอนหลับหรือคุณรู้ไหมทุกสิ่งอื่น ๆ ที่เข้ามาในบ้านความสัมพันธ์ ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ เราได้รับการนอนหลับที่เป็นศูนย์ (คุณภาพ) …

3
วิธีการลดหรือรับมือกับการอดนอน
การอดนอนเป็นปัญหาสำคัญสำหรับพ่อแม่ของเด็กแรกเกิด มีวิธีการใดบ้างที่จะช่วยให้พ่อแม่รุ่นเยาว์รับมือกับการอดนอนหรือลดได้? คุณลองพวกเขาบ้างไหม? ประสบการณ์ส่วนตัวของคุณคืออะไร?

6
ทำไมลูก 2.5 ของฉันจึงไม่นอนเลยเมื่อเขาอยู่กับฉัน แต่นอนกับพ่อตลอดทั้งคืน (เราหย่าแล้ว)
ฉันมีเด็กชายอายุ 34 เดือน พ่อกับฉันถูกแยกจากกันเป็นปีและลูกชายของฉันใช้ชีวิตอยู่กับพ่อและครึ่งเวลากับฉันและคู่ของฉันซึ่งฉันคาดหวังว่าจะมีลูกอีกคน เรากำลังทำให้สถานการณ์ของเราเป็นปกติผ่านผู้ให้การสนับสนุนและเรามี "มาตรการป้องกัน" ซึ่งระบุว่าแม่จะได้เห็นเด็กสองวันจากนั้นพ่อสองวันจากนั้นแม่ห้าวันและพ่อห้าวัน จากนั้นเราเริ่มต้นใหม่ด้วยสองวันเป็นต้น ลูกชายฉันนอนไม่หลับ (เลย) ประมาณ 10 เดือน เมื่อเด็กอยู่กับพ่อของเขาเขาบอกฉันว่าเขานอนทั้งคืน เมื่อเขาอยู่กับแม่พวกเขาบอกฉันว่าเขานอนทั้งคืน แต่เมื่อเขาอยู่กับฉันเขาจะไม่นอน ใช้เวลาประมาณ 45 นาทีทุกคืนเพื่อให้เขาหลับและฉันต้องนอนกับเขาเพื่อที่เขาจะได้หลับ เขาเคลื่อนไหวโดยไม่รู้ตัวเขาสั่นเขาเตะและดูเหมือนว่าเขาต้องการที่จะนอนหลับ แต่ไม่สามารถทำได้ เขาไปนอนทุกวันที่ 8 หรือ 9 และเวลา 1 นาฬิกาเขาตื่นขึ้นมาและมาที่ห้องนอนของฉันโดยบอกว่าเขาต้องการนอนบนเตียงของฉัน ฉันส่งเขากลับไปที่เตียงของเขาพักจนกว่าเขาจะหลับและเขาก็มาอีกครั้ง และอื่น ๆ ประมาณ 4-5 ครั้งต่อคืน และส่วนใหญ่เวลานั้นเขาใช้เวลาจาก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหลับไปอีกครั้งเพราะเขาหยุดเคลื่อนไหวไม่ได้ เมื่อเขาอยู่กับฉันทุกครั้งที่แม่นี้แม่ที่แม่มาที่นี่ แม่ของฉันบอกว่าปัญหาคือเขาต้องการใช้เวลากับฉันมากขึ้นเมื่อเราอยู่ด้วยกันและเขาตื่นขึ้นมาซ้ำ ๆ เพื่อตรวจสอบว่าฉันอยู่ที่นั่น เมื่อฉันกลับไปหาพ่อของเขาเขาร้องไห้และร้องไห้โดยบอกว่าเขาไม่อยากไปแม้ว่าฉันจะรู้ว่าเขาโอเคเมื่อเขาอยู่กับเขา ฉันจะช่วยลูกชายของฉันด้วยสิ่งนี้ได้อย่างไร ฉันพยายามทุกอย่างแล้ว ฉันวางเขาไว้บนเตียงของฉัน แต่เขาแค่ขยับและเคลื่อนไหวจนกว่าเขาจะหลับแล้วก็ตื่นขึ้นมาพันครั้งในช่วงกลางคืน เขาบอกว่าเขาเกลียดการนอนหลับและเขาก็กังวลที่จะตื่นขึ้นมาเมื่อมีแสงสว่างภายนอก เขาเป็นแค่เด็กประสาทและมีเวลานอนหลับยากไหม …
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.