คำถามติดแท็ก health

การป้องกันการเจ็บป่วยและการบาดเจ็บขณะเดินทางและวิธีจัดการกับพวกเขาหากเกิดขึ้น ในกรณีที่เหมาะสมให้ใช้แท็กที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น (ตัวอย่างภายใต้ `ข้อมูลแท็ก ')

2
ฉันจะเอาแผ่นเย็บได้ในขณะที่เดินทางในโปรตุเกส
ฉันต้องทำการผ่าตัดเล็ก ๆ ในประเทศบ้านเกิดของฉันซึ่งทำให้แผลเล็ก ๆ ในหัวของฉันซึ่งต้องปิดด้วยสองแผล เย็บแผลควรจะถูกลบออกใน 10 วันและฉันจะอยู่ในโปรตุเกสแล้ว การถอดเย็บแผลเป็นขั้นตอนง่าย ๆ ที่ทำในประเทศส่วนใหญ่โดยพยาบาลหรือแพทย์ประจำท้องถิ่น ดูเหมือนว่าทางออกที่ดีที่สุดของฉันในการลบพวกเขาในโปรตุเกสจะเป็น "centro de saúde" ถูกต้องหรือไม่ ฉันต้องนัดหมายที่นั่นหรือไม่
15 health  portugal 

2
ทำอย่างไรจึงจะปกป้องปอดขณะขับขี่รถจักรยานยนต์ผ่านเมืองที่มีมลภาวะรุนแรง
ฉันขับมอเตอร์ไซค์เป็นครั้งคราวในพื้นที่ที่มีมลพิษรุนแรงในประเทศกำลังพัฒนา บางครั้งหมอกควันก็ค่อนข้างแย่ ภาพด้านบนอาจมีลักษณะคล้ายรถบัสที่ชำรุดสำหรับบางคน แต่จริงๆแล้วมันเป็นรถบัสที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์และเป็นภาพที่เห็นได้ทั่วไปในหลายประเทศ แหล่งที่มาของรูปภาพ: เงินอุดหนุนดีเซลของอินเดียสเปอร์สมลพิษยิ่งกว่าปักกิ่ง 2014 บลูมเบิร์ก เมื่อไม่มีข้อบังคับ (อย่างน้อยบังคับใช้) เกี่ยวกับมาตรฐานเครื่องยนต์หรือการบำรุงรักษาคุณมักจะเห็นรถที่เทควันดำที่มีกลิ่นไม่ดีออกมา เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางการจราจรคุณมักจะไม่มีทางรอดและจบลงด้วยการหายใจเอาอากาศเสีย นอกจากนี้น้ำมันเบนซินที่ใช้มักจะมีสารตะกั่วซึ่งเป็นอันตราย เมื่อดีเซลมีราคาถูกลงผู้ขับขี่หลายคนใช้ส่วนผสมของดีเซลและน้ำมันเบนซิน ควันที่เกิดจากการที่ค่อนข้างเลวร้ายอีกครั้ง วิธีแก้ปัญหาของฉันในตอนนี้คือการสวมหน้ากากแบบนี้ : หน้ากากนี้มีประโยชน์จริงเหรอ? สำหรับฉันหน้ากากนี้ดูดีในการป้องกันมลพิษที่เป็นอันตราย เมื่อฉันใส่มันฉันก็แทบจะไม่ได้กลิ่นมลพิษใด ๆ อีกต่อไป แต่แน่นอนว่าฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ดังนั้นการป้อนข้อมูลจึงยินดีอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีข้อเสียบางอย่างกับหน้ากาก มันใหญ่เกินไปที่จะใส่ในหมวกกันน็อคแบบเต็มหน้าธรรมดา หมวกนิรภัยแบบเต็มใบเหมาะสำหรับการขับขี่ในเมืองใหญ่ที่มีการจราจรหนาแน่นและอันตราย เนื่องจากหลุมขนาดเล็กและความต้านทานในตัวกรองจึงเพิ่มพลังงานอย่างมากสำหรับการหายใจ ฉันเดาว่ามันเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับปอด แต่ก็เหนื่อยและอึดอัดกับการขับขี่ที่ยาวนาน มันอบอุ่นและขับเหงื่อ แต่แน่นอนฉันยังคงชอบหน้ากากมากกว่าการหายใจเอาอากาศที่มีมลพิษ ฉันได้ลองหน้ากากแบบนี้แล้ว: จากมุมมองของคนธรรมดาสิ่งสำคัญที่ทำให้ฉันกังวลเกี่ยวกับหน้ากากแบบนั้นคือฉันยังสามารถได้กลิ่นมลพิษและควันผ่านมา อย่างใดที่ไม่ทำให้ฉันรู้สึกพอใจว่าหน้ากากปกป้องปอดของฉันจากสารอันตราย สมมติฐานนี้ถูกต้องหรือเป็นหน้ากากจริงดีหรือไม่? ฉันรู้ด้วยว่ามีการประนีประนอมระหว่างสองคนนี้ แต่ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับมาสก์ดังกล่าวและฉันไม่รู้ว่าจะตัดสินได้อย่างไรว่าหน้ากากชนิดใดที่ปกป้องฉันได้จริง เป็นไปได้หรือไม่ที่จะขับรถจักรยานยนต์ผ่านเมืองที่มีมลภาวะอย่างหนักขณะที่สวมหมวกนิรภัยแบบเต็มหน้าและปกป้องปอดของคุณด้วย? เกณฑ์แบบใดที่เราควรมองหาเมื่อเลือกมาสก์ เป็นไปได้ที่จะรวมความปลอดภัยและความสะดวกสบาย? ฉันจะลองใช้หมวกกันน็อคครึ่งตัวแล้วรวมเข้ากับหน้ากากตัวแรกที่แสดงไว้ด้านบน ถึงกระนั้นมันจะมีประโยชน์หากได้รับข้อมูลจากผู้อื่น

5
Claustrophobic - เดินทางสู่ RSA เป็นครั้งแรกในสหรัฐอเมริกา
ฉันพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเที่ยวบินที่กำลังจะมาถึงสหรัฐอเมริกาการเดินทางทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมมันเป็นเพียงเที่ยวบินที่ฉันกลัว ฉันอึดอัดมากและไม่แม้แต่นั่งในลิฟต์ฉันบินได้ครั้งเดียวภายใน 1.5 ชั่วโมง แต่เที่ยวบินที่สองของฉันจะใช้เวลา 2 X 10 ชั่วโมงเที่ยวบินจากแอฟริกาใต้ไปยังสหรัฐอเมริกา ดังนั้นได้โปรดฉันต้องรู้ว่ามันจะเป็นอย่างไรถ้าฉันจะตกลงบนเที่ยวบินที่ยาวนานเช่นนี้สิ่งที่ผิดพลาดไป? และฉันต้องระวังอะไรบ้าง

6
หลีกเลี่ยงหรือลดอาการเจ็บป่วยที่ระดับความสูง?
จากประสบการณ์ประวัติส่วนตัวของฉันฉันได้เห็นเรื่องราวสยองขวัญโดยตรงด้วยอาการเมาค้าง ฉันมักจะบอกผู้คนในตอนนี้ว่าเคยชินกับสภาพดื่มของเหลวและทำตามเทคนิคในท้องถิ่นเช่นการเคี้ยวใบโคคาในโบลิเวีย อย่างไรก็ตามเท่าที่ฉันทราบเพียง "รักษา" สำหรับมันก็ยังคงลงมาที่ระดับความสูงต่ำ (หรือห้องความดัน) ส่วนใหญ่แล้วมันไม่สำคัญว่าคุณจะมีสุขภาพดีหรือแข็งแรงแค่ไหนมันดูสุ่มว่ามันมีผลกระทบกับใครบ้าง ฉันโชคดีที่ได้รับอาการวิงเวียนศีรษะเล็ก ๆ น้อย ๆ ออกจากลมหายใจและมีอาการปวดหัว คุณใช้อะไรในการหลีกเลี่ยงความสูงจากการเจ็บป่วยหรือคุณเคยเห็นวิธีการที่ใช้ในการชะลอผลกระทบหลีกเลี่ยงอาการหรือโดยทั่วไปผ่านการตกลง

3
จะแนะนำให้รับการฉีดวัคซีนก่อนที่จะไปอินเดียหรือไม่
ฉันจะเดินทางไปอินเดียเร็ว ๆ นี้ ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะต้องได้รับการฉีดวัคซีนเพราะจะใช้เวลา 2 สัปดาห์ในการเตะวัคซีน Lonely Planet แนะนำการฉีดวัคซีนจำนวนมาก พวกคุณเคยเดินทางไปอินเดียโดยไม่ได้รับการฉีดวัคซีนในรูปแบบใดบ้าง?
15 health  india 

2
น้ำประปาเหมาะสมที่จะดื่มทั่วไต้หวันหรือไม่?
ฉันไม่ต้องการดูถูกครอบครัวของฉันที่นี่ในไทเปโดยถามว่าปลอดภัยที่จะดื่มน้ำหรือเปล่าเพราะมันพัฒนาขึ้นที่นี่ ในอีกทางหนึ่งคุณไม่สามารถล้างกระดาษชำระได้ดังนั้นไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราคิดว่า "พัฒนา" ใช้กับที่นี่ โฮสเทลของฉันมีก๊อกน้ำในห้องครัวสำหรับเติมขวดน้ำซึ่งฉันค่อนข้างแน่ใจว่ากำลังผ่านตัวกรอง แต่เมื่อฉันออกไปข้างนอกฉันไม่ต้องการซื้อน้ำเสมอเมื่อเห็นก๊อก (faucet) ไม่ว่าในกรณีใดโฮสเทลที่ฉันทำงานในออสเตรเลียก็มีน้ำประปาที่ผ่านการกรองแล้ว แต่น้ำประปาทั้งหมดนั้นใช้ได้สำหรับดื่ม - ตัวกรองเพิ่งปรับปรุงรสชาติของน้ำ แล้วเรื่องราวของน้ำประปาในไต้หวันคืออะไรโดยเฉพาะเมื่อฉันออกจากไทเปและไปยังพื้นที่ที่มีงานยุ่งน้อยกว่าเช่นชายฝั่งตะวันออก

3
วิธีรับมือกับมือแห้งและผิวแตกเมื่อเดินทางในที่เย็น ๆ ?
ดังนั้นฉันมาจากประเทศที่อบอุ่นออสเตรเลีย แต่ตอนนี้ฉันใช้เวลาหนึ่งเดือนแรกในเมือง Tbilisi Georgia ที่หนาวเย็นและฉันไม่มีความรู้ในท้องถิ่นและสัญชาตญาณของวิธีรับมือกับฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ ฉันถามคำถามทั่วไปเกี่ยวกับการจัดการกับฤดูหนาวที่นี่ก่อนที่ฉันจะมาถึง แต่ตอนนี้ฉันอยู่ที่นี่ฉันมีข้อกังวลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น: อุณหภูมิเริ่มต่ำเพียง -3 ° C หรือ 26 ° F ซึ่งดูเหมือนจะเป็นอุณหภูมิต่ำสุดทั่วไปในเดือนธันวาคมและมกราคมที่นี่ หิมะตกสองสามครั้ง แต่ส่วนใหญ่จะแห้งและจนถึงตอนนี้มันไม่ได้มีลมแรงมาก ตัวอย่างเช่นฉันทำได้ดีโดยไม่มีเสื้อโค้ต / เสื้อกันหนาวที่เหมาะสมสำหรับตอนนี้ ฉันสันนิษฐานในความไม่รู้ของฉันว่าการรวมกันของความเย็นความแห้งและการวางมือของฉันเข้าและออกจากกระเป๋าของฉันเป็นจำนวนมากเป็นสาเหตุที่ทำให้ตอนนี้ฉันมีผิวที่หยาบกร้านบนหลังมือ ดังนั้นครีมทามือ / ครีมบำรุงผิวจะแก้ไขสิ่งนี้และถ้าเป็นเช่นนั้นว่านหางจระเข้ลาโนลินอะไรดีที่สุด? หรือว่าฉันควรจะมีถุงมือฤดูหนาว? ถ้าเป็นเช่นนั้น ฉันจำได้ว่าพ่อเคยใช้มือแตกจากการสวมถุงมือที่มีซับในนุ่ม แต่ดูดซับได้ดังนั้นฉันกังวลว่าฉันอาจจะซื้อผิดประเภทและทำสิ่งที่แย่กว่านั้น ฉันไม่แน่ใจว่าฉันควรจะได้รับใยสังเคราะห์หรือเส้นใยธรรมชาติหรือผสม มีเส้นหรือไม่และสิ่งที่ชนิดของการเย็บควรจะแน่นหรือหยาบ ฯลฯ ฉันไม่รู้จริง ๆ โดยสิ้นเชิง ฉันมีความต้องการที่แข็งแกร่ง ฉันอยู่ในงบประมาณที่ จำกัด มากและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ฉันอยู่ในประเทศที่ยากจนซึ่งผู้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถซื้อสิ่งที่มีเทคโนโลยีขั้นสูงเช่น gore tex ฉันยังไม่สามารถจ่ายได้และต้องการที่จะทำวิธีท้องถิ่นในกรณีใด ๆ 15 ปีที่แล้วฉันใช้เวลาช่วงฤดูหนาวที่เย็นกว่าในแคนาดาและมีปัญหาเดียวกัน ฉันซื้อถุงมือสังเคราะห์ราคาถูกที่ทันสมัย ​​แต่พวกเขาไม่ได้ให้ความอบอุ่นเหมือนการใช้หมัดและการใช้มือในกระเป๋าของฉันและฉันใช้ครีมทามือ แต่หลังจากผ่านไปสองสามเดือนมันก็แย่มากฉันเลิกและย้ายไปที่ ประเทศที่อบอุ่น …

4
ฉันจะได้รับความคุ้มครองภายใต้ระบบสุขภาพของสหราชอาณาจักรหรือไม่?
ฉันเป็นชาวออสเตรเลีย แต่เป็นชาวอังกฤษ ปัจจุบันฉันถือหนังสือเดินทางของประเทศอังกฤษและได้รับเงินบำนาญจากอังกฤษเล็กน้อย แต่ไม่ต้องจ่ายภาษีของอังกฤษ ฉันเป็นมะเร็งและฉันมาที่สหราชอาณาจักรเพื่อเยี่ยมและต้องการทราบว่าฉันรู้สึกไม่สบายถ้าฉันได้รับการคุ้มครองภายใต้ระบบสุขภาพของอังกฤษ

5
ถ้าฉันจัดการเที่ยวไปดื่มน้ำในท้องที่โดยไม่ใช้ท้องน้อยนิวเดลีตอนนี้ฉันสบายดีในอนาคตหรือไม่?
ฉันเพิ่งกลับมาจากการเดินทางไปบังกาลอร์ซึ่งเป็นหนึ่งในสถานที่ที่คุณเสี่ยงเดลีพุง (หรืออะไรก็ตามที่เทียบเท่ากับบังกาลอร์ในท้องที่!) ในทริปก่อนหน้านี้ฉันจบลงด้วยความเสียใจ ทริปนี้แม้ว่าจะมีเครื่องดื่มที่ทำจากน้ำแข็งก้อนน้ำประปาในท้องถิ่นและเครื่องดื่มที่ฉันค้นพบในภายหลังก็ถูกสร้างขึ้นด้วยน้ำประปาในท้องถิ่นฉันก็สบายดี! นั่นหมายความว่าตอนนี้ฉันปรับตัวให้เข้ากับสัตว์ป่าในบังกาลอร์แล้วหรือยังและฉันจะดีขึ้นในอนาคตหรือไม่? หรือว่าฉันเพิ่งโชคดีและฉันจะต้องดูแลการเดินทางในอนาคต?

2
อะไรคือความแตกต่างระหว่าง "ประกันสุขภาพ" ในสหรัฐอเมริกาและ "ประกันการเดินทาง"
การยื่นขอวีซ่า J (แลกเปลี่ยน) กำหนดให้มีการซื้อ "ประกันสุขภาพ" ฉันซื้อประกันการเดินทางในสหราชอาณาจักร (รวมถึงการเรียกร้องค่ารักษาพยาบาล ฯลฯ ) เป็นระยะเวลา 6 เดือน สิ่งนี้แตกต่างจาก "ประกันสุขภาพ" หรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นฉันจะต้องซื้อมันด้วยหรือไม่
14 visas  usa  health  insurance 

4
แพ้อาหารในยุโรป
การเดินทางไปยุโรปกับผู้โดยสารที่มีอาการแพ้ถั่วลิสง ฉันเข้าใจว่าถั่วลิสงไม่ได้เป็นที่แพร่หลายในยุโรปเหมือนกับสหรัฐอเมริกา แต่ฉันสงสัยว่าใครมีประสบการณ์เกี่ยวกับการแพ้อาหารนี้หรือโรคภูมิแพ้ที่ร้ายแรงอื่น ๆ ในสหรัฐอเมริกามีข้อกำหนดที่เข้มงวดเกี่ยวกับการติดฉลากอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้หลัก ฉันจำได้ว่าอาหารที่ดีที่สุดในยุโรปส่วนใหญ่มาจากร้านเบเกอรี่สดที่มีมากกว่าถุงขนมปัง ไม่มีฉลากแน่นอน ร้านค้าเหล่านี้ (และร้านอาหารสำหรับเรื่องนั้น) มีความเข้าใจสารก่อภูมิแพ้ที่ดี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ใช่เจ้าของภาษา) หรือไม่? ฉันจะบอกว่ามันเป็นถุงผสมที่นี่ในสหรัฐอเมริกา แต่การปรับปรุง

3
จะไปได้ไกลแค่ไหนจากแอดดิสอาบาบาโดยไม่ต้องใช้ยาป้องกันมาลาเรีย?
ฉันกำลังเดินทางไปเอธิโอเปียและฉันได้รับแจ้งว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาเกี่ยวกับมาลาเรียหากคุณไปที่แอดดิสอาบาบา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมืองนั้นอยู่เหนือ 2000mts ซึ่งไม่มียุงที่แพร่กระจายอยู่ นั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉันเนื่องจากฉันไม่มีแผนจะออกจากเมืองหลวง ในขณะเดียวกันฉันจะอยู่อีกไม่กี่วันและแผนเริ่ม imediately "popping" ฉันอ่านในเว็บไซต์นี้ว่าคุณปลอดภัยรอบ ๆ ที่ราบสูงเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีค่าเฉลี่ยสูงกว่า 2000Mts แต่มันดีพอหรือไม่ ถ้าคุณเข้าไปในหุบเขาเหมือนที่ Blue Nile อยู่ (1800mts) จะไปได้ไกลแค่ไหนและทิศทางใดจากแอดดิสอาบาบาโดยไม่ใช้ยาป้องกันมาลาเรีย?

2
การใช้หูฟังในเครื่องบินปลอดภัยหรือไม่?
ฉันชอบใช้หูฟังของฉันเมื่ออยู่บนเครื่องบินเนื่องจากมีฉนวนกันเสียงที่ดีกว่าหูฟังแบบประหยัดทั่วไป แต่ฉันได้รับการบอกกล่าว (ฉันไม่สามารถหาข้อมูลยืนยันได้) ว่าพวกเขาอาจเป็นอันตรายในกรณีที่มีอาการซึมเศร้า . เป็นที่ยอมรับว่าเป็นสิ่งที่หายากมาก แต่ก็ยังเกิดขึ้นได้ไหมว่าในกรณีนี้พวกเขาอาจ "ดูด" เข้าไปในหูและอาจทำให้แก้วหูเสียหายได้? หรือฉันจะเดินทางอย่างปลอดภัยโดยสวมใส่แก้วหูแก้วตลอดเที่ยวบินได้หรือไม่?
14 health  aircraft 

3
วัสดุปฐมพยาบาลและยาใดที่จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อเดินทาง
เมื่อคุณมาถึงสถานที่ / ประเทศ / เมืองใหม่ ฯลฯ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสินค้าที่จำเป็น ทุกอย่างเป็นของใหม่ วัสดุและยาปฐมพยาบาลบางครั้งจะถูกลืมเมื่อวางแผนการเดินทาง แต่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องการ การหาร้านขายยาหรือสิ่งที่คล้ายกันเมื่อป่วยหรือเจ็บไม่ได้เป็นประสบการณ์ที่ "ต้องมี" ในต่างประเทศ วัสดุปฐมพยาบาลและยาใดที่จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อเดินทาง
14 planning  health 

5
การฉีดวัคซีนและยารักษาโรคสำหรับเปรูและเอกวาดอร์
ในฐานะที่เป็นคำถามก่อนหน้านี้ของฉันให้ฉันเริ่มต้นโดยระบุครอบครัวและผมกำลังวางแผนที่จะเดินทางไปยังเปรูและเอกวาดอร์เราวางแผนที่จะเยี่ยมชมยังอเมซอนยื่นเช่นนี้ จากเว็บไซต์การท่องเที่ยวของกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐอเมริกาฉันรวบรวมว่าเราจะต้องฉีดวัคซีนไข้เหลืองก่อนเดินทาง แต่เว็บไซต์ดังกล่าวยังกล่าวถึงโรคอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นที่นั่นด้วยดังนั้นคำถามของฉันมาจากธรรมชาติที่ใช้งานได้จริง: นอกจาก Yellow Fever แล้วการฉีดวัคซีนอะไรดีจริง ๆ ที่มีอยู่ขณะเดินทางไปตามเส้นทาง Inca Trail และ Amazon

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.