4
ฉันจะช่วยให้ลูกชายอายุ 9 ขวบของฉันหลับและหยุดพูดติดอ่างได้อย่างไร
ลูกชายวัย 9 ขวบของฉันมีกิจวัตรก่อนนอนเสมอและไม่เคยมีปัญหาในการหลับ อย่างไรก็ตามในช่วงชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 เขาเริ่มพูดติดอ่างเป็นประจำและเริ่มมีปัญหาในการนอนหลับ เราพบว่าเขาถูกรังแกโดยเด็กชายอีกคนหนึ่ง ครูของเขาไม่ได้ทำอะไรเลยเพื่อช่วยในการรังแกจนกระทั่งฉันขู่ว่าจะไปหาครูใหญ่ เธอยังบอกให้เขาเก็บน้ำตาของเขาสำหรับบางสิ่งที่สำคัญมาก ครูของเขาจะประณามลูกชายของฉันถ้าเขายกมือขึ้นเพื่อถามคำถามเมื่อเธอทำงานกับกลุ่มการอ่านอื่น ลูกชายของฉันอยู่ในกลุ่มการอ่านขั้นสูงซึ่งพบกันสัปดาห์ละครั้งขณะที่อีกสองกลุ่มพบกันทุกวัน เขาคาดว่าจะ "คิดออก" แทนที่จะถามคำถามเกี่ยวกับงานที่เธอต้องทำในครั้งต่อไปที่พวกเขาพบกัน หลังจากที่เขาบอกฉันว่าเธอเกลียดเขาว่าฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนของเขา การพูดติดอ่างเริ่มต้นประมาณสามเดือนหลังจากเริ่มโรงเรียนและในช่วงเก้าสัปดาห์ที่สามเขาไม่สามารถนอนหลับได้อีกต่อไปตามตารางเวลาปกติของเขา แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับของเขาลูกชายของฉันก็สามารถทำให้ทั้งทางด้านวิชาการและการทดสอบที่ได้มาตรฐานซึ่งเขาถูกระบุว่าเป็น AIG เขายังคงพูดติดอ่างแม้ว่าเราจะทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองเพราะเขาขอให้ฉันไม่พาเขาไปหาหมอ ฉันไม่ได้กังวลเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับเพราะฉันเป็นแม่ที่อยู่บ้านและพักร้อน โรงเรียนเริ่มในสามสัปดาห์และฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้เขาเข้าสู่โหมดการนอนหลับที่ดีขึ้น อย่างน้อย 5 คืนต่อสัปดาห์อย่างน้อยฉันจะพบว่าเขาตื่นในเวลา 1:00 น. จากนั้นเขาจะนอนจนถึง 11:30 น. หรือใหม่กว่าในตอนเช้า ฉันรู้ว่าเขายังคงต้องการการนอนหลับจำนวนหนึ่ง ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้เขากลับมาในรูปแบบที่เขามีต่อหน้าคนพาลและครูที่ไม่ดี? ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับเมลาโทนิน แต่ไม่แน่ใจว่าฉันต้องการเริ่มให้ยาเม็ดกับลูกชายของฉันหรือไม่แม้ว่ามันจะปลอดภัยก็ตาม มีใครประสบความสำเร็จกับที่? ปกติฉันจะให้เขานอนอยู่บนเตียงพร้อมไฟตอน 9.00 น. เขาได้รับอนุญาตให้เล่นอย่างเงียบ ๆ และ / หรืออ่านจนกว่าจะถึงตอนนั้น เวลาหน้าจอทั้งหมดสิ้นสุดลงในเวลาหรือก่อน 20.00 น. ฉันไม่ทราบว่าจะต้องทำอะไรอีกเพื่อให้เขาหลับไปในเวลาอันสมควร ความช่วยเหลือใด ๆ ที่จะได้รับการชื่นชมอย่างมาก. …