2
ต้องใช้เวลานานเท่าไรกว่าจะพร้อมสำหรับการนั่งหลายวันในฐานะมือใหม่
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่ได้ขี่จักรยานมากนักขี่รถ 30 ไมล์ในปี 2012 โดยส่วนใหญ่จะเป็นแบบเรียบ แต่ไม่มีอะไรมานับตั้งแต่ตอนนี้และตอนนี้ฉันก็ไม่ได้รูปร่างออกมา จักรยานเป็นหางแข็ง แต่อยู่บนถนนยาง ฉันวางแผนที่จะเริ่มขี่เป็นประจำจากนี้เริ่มต้นด้วยการเดินทางง่าย ๆ 10 ไมล์บนเส้นทางสีแดงและค่อย ๆ ก้าวขึ้นทุกสัปดาห์เพื่อทำไมล์ / เอียงมากขึ้น เป้าหมายของฉันคือปั่นจากมิลตันคีนส์ไปทางใต้ของแมนเชสเตอร์รวม 150 ไมล์แผ่กระจายไปทั่ว 3 วันดังนั้นประมาณ 50 ไมล์ต่อวัน ดูเหมือนว่าจะเป็นเส้นทางแห่งชาติที่ดีและมีความลาดเอียงไม่มากนักดังนั้นฉันคิดว่ามันเป็นเป้าหมายที่ดี ตอนนี้การนั่งราบเป็นระยะทาง 50 ไมล์ส่วนใหญ่ค่อนข้างง่ายฉันจะบอกว่าฉันสามารถทำได้ในไม่ช้า แต่มันก็ยากและฉันจะไม่ขึ้นขี่อีกในวันถัดไป ฉันควรวางแผนที่จะรอก่อนดำเนินงานนานแค่ไหน ฉันรู้ว่ามันยากที่จะกำหนดกรอบเวลาให้กับทุกคนที่แตกต่างกันดังนั้นฉันเดาว่าคำถามที่ดีกว่าคือฉันควรทำอะไรก่อนที่จะลองทำ? คือฉันควรจะปั่นจักรยานอย่างฉลาดได้อย่างไร