คำถามติดแท็ก triathlon

ดังนั้นฉันจึงกำลังมองหาที่จะเป็นนักไตรกีฬาในไม่ช้าและฉันได้ยินการพูดคุยทั้งหมดเกี่ยวกับมิเตอร์ไฟฟ้า ตอนนี้ฉันพบข้อมูลที่คลุมเครือซึ่งเป็นสาเหตุให้ฉันมาที่นี่ จัดแสดง บทความนั้นให้ความคิดบางอย่างกับฉัน แต่ก็ยังไม่ดีพอคำถามที่ยังไม่ได้รับคำตอบคือ: นี่เป็นของเล่นอีกตัวที่ใช้วัดข้อมูลเมื่อคุณฝึกฝนเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณฝึกฝนอย่างไร มันช่วยอะไรบ้างในระหว่างการฝึกซ้อม ? รายละเอียดเพิ่มเติม ... มันทำงานอย่างไรทั้งหมด? มีโซนอัตราการเต้นของหัวใจและฉันบอกให้วิ่ง / วนรอบในบางโซนในขณะที่การฝึกอบรม …อะไรที่คล้ายกันสำหรับมิเตอร์ไฟฟ้า? สุดท้ายและที่สำคัญที่สุดฉันเป็นผู้เริ่มต้น / ขั้นกลาง (วิ่งได้ไม่กี่ครั้ง นาฬิกากีฬา (บอกว่า Garmin Forerunner 920xt กับ HRM run) จะดีพอไหม?

16 road-bike  power  triathlon 

ทำไมไตรกีฬาจักรยานไตรกีฬาจึงมีเสาที่นั่งที่ปรับขึ้นและลงตรงๆแทนที่จะเป็นแกนมาตรฐานที่มุ่งไปที่ตัวยึดด้านล่าง ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณยก (หรือต่ำกว่า) ที่นั่งบนจักรยานไตรกีฬาพิเศษมุมลำตัว / ขาจะเปลี่ยนมากกว่าสำหรับจักรยานธรรมดาใช่ไหม สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าการปรับตั้งจักรยานไตรกีฬาแบบแนวตั้งในแนวดิ่งตรงขึ้นไม่เหมาะกับช่วงของนักปั่นที่กว้างราวกับว่า seatpost ปรับในลักษณะที่รักษามุมลำตัว / ขาเดียวกันตามแนวแกนหรือไม่? คำถามนี้ไม่เกี่ยวกับเรขาคณิตของจักรยานไตรกีฬาหรือประสิทธิภาพของการเร่ ค่อนข้างถามว่าเหตุใดจึงใช้แกนปรับ seatpost แนวตั้งที่แสดงแทนที่จะเป็นแกนปรับมาตรฐานมากกว่าสำหรับ seatpost นี่คือจักรยานไตรพร้อมเบาะนั่งแนวตั้ง: นี่คือจักรยานมาตรฐานมากขึ้น:

14 frames  seatpost  adjustment  triathlon 

ฉันเป็นนักวิ่ง ฉันวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและเต็มตลอดปี นักวิ่งทุกคนรู้ว่าพวกเขาควรข้ามทางรถไฟและการฝึกซ้อมข้ามที่ดีที่สุดคือการขี่จักรยาน หลังจากบรรลุเป้าหมายการวิ่งมาราธอนระยะยาวของฉันฉันจะพยายามวิ่งไตรกีฬา ดังนั้นฉันต้องการจักรยานออกกำลังกายหรือโปรแกรมเต็มรูปแบบสำหรับการฝึกอบรม มีประเภทการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับการขี่จักรยานเป็นการฝึกอบรมข้าม?

10 exercise  cross-training  triathlon 

จักรยานรุ่นทดลองและไตรกีฬาแตกต่างจากจักรยานถนนทั่วไปโดยออกแบบให้มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อขี่คนเดียว (ไม่ได้อยู่ในกลุ่ม) แล้วอะไรคือความแตกต่างระหว่างพวกเขา? จะมีบางสิ่งผิดปกติหรือไม่หากใช้จักรยาน TT ในไตรกีฬาหรือในทางกลับกัน ดูเหมือนจะไม่มีความแตกต่างระหว่างวัตถุประสงค์ทั้งสองและฉันมักจะเห็นพวกเขารวมกันเป็นหมวดหมู่ มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ (ถ้ามี) ระหว่างพวกเขา?

8 racing  aerodynamics  triathlon 

ฉันเคยเห็นการตั้งค่าไตรกีฬาที่มีล้อ 650c หรือ 700c ข้อดีและข้อเสียของล้อทั้งสองขนาดคืออะไร?

8 wheels  triathlon  650b 

ฉันได้ไตรกีฬาชุดแรกของฉันมาเมื่อปลายเดือนกรกฎาคม ฉันต้องการมอเตอร์ไซค์เพื่อฝึกฝนและแข่งต่อ ฉันสบายทั้งบนถนนและมอเตอร์ไซค์สไตล์ MTB แต่ก็ไม่ได้ขี่มาหลายปี ฉันเห็นว่าตัวเองใช้ทั้งสองสไตล์ได้ดีหลังจากที่ไตรจบ ดูเหมือนว่าฉันไม่ควรสปริงลงในจักรยานไตรเนื่องจากเป็นเซ็ตอัพเฉพาะสวยและฉันไม่สบายเกินไปในการทดสอบขี่ ฉันเคยเห็นจักรยานไตรครอสที่ดูเหมือนการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการตั้งค่าถนนและออฟโรดแม้ว่าฉันจะไม่ได้มีโอกาสทดสอบการขับขี่ เป้าหมายทันทีของฉันคือการจบการแข่งขันที่กำลังจะมาถึงนี้ แต่ฉันต้องการที่จะขี่จักรยานต่อไปในภายหลังและนั่นอาจจะเป็นหรือไม่รวมถึงการแข่งขันไตรกีฬาในอนาคต ฉันมีงบประมาณที่ใหญ่พอที่จะทำให้ฉันอยู่ในระดับเริ่มต้นหรือจักรยานถนนระดับกลาง ฉันไม่จำเป็นต้องมองหายี่ห้อที่เฉพาะเจาะจง / รุ่น (ยกเว้นกรณีที่มีไฮบริดที่คุณคิดว่าฉันควรจะลอง) มากขึ้นสำหรับสิ่งที่จะเป็นที่ดีที่สุดของการกำหนดค่าการปฏิบัติมากที่สุดได้รับความต้องการของฉัน

1 training  cross-training  triathlon