คำถามติดแท็ก power

มิเตอร์ไฟฟ้าและการวิเคราะห์ข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมด มิเตอร์วัดกำลังวัดแรงโดยตรงที่กระทำกับแป้นเหยียบข้อเหวี่ยงชุดเพลาดุมหลังหรือวิธีอื่น ๆ พวกเขาใช้จังหวะร่วมกับแรงในการวัดกำลังหรือวัตต์

3
มิเตอร์ไฟฟ้าของจักรยานทำงานอย่างไร
พวกเขาวัดอะไรกันแน่? พวกเขาวัดได้อย่างไร อะไรคือความหมายของวิธีการที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความแม่นยำ / ความเร็วในการวัดที่ดี? มันจะมีประโยชน์ถ้าใครบางคนสามารถให้คำตอบที่อธิบายว่ามิเตอร์แบบฮับเช่น PowerTap แตกต่างจากมิเตอร์แบบข้อเหวี่ยงเช่น Quarq ซึ่งแตกต่างจากมิเตอร์อื่น ๆ อย่างไร

4
วิธีประมาณหนึ่งลากสำหรับจักรยานได้อย่างไร
ฉันอยากรู้วิธีประมาณค่าการลากสำหรับจักรยาน สิ่งนี้มีโครงที่แตกต่างกันสองแบบ: ค้นหาปริมาณพลังงานที่ต้องใช้ในการขับขี่ด้วยความเร็วที่กำหนด นั่นคือเมื่อมีใครเดินทางด้วยความเร็วคงที่พลังที่เพิ่มเข้ามาในระบบ (ด้วยความพยายามของฉันและ / หรือการโคสต์ลงบนโคตร) เท่ากับกำลังที่หักด้วยการลากตามหลักอากาศพลศาสตร์, ความต้านทานการหมุน, จากน้อยไปมาก . ค้นหาปริมาณของแรงผลักดันที่ต้องการเพื่อรักษาความเร็วที่กำหนด (อีกครั้งแรงผลักไปข้างหน้าเท่ากับแรงผลักดันย้อนกลับด้วยความเร็วคงที่) ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือแรงเสียดทานตามหลักอากาศพลศาสตร์ซึ่งใคร ๆ ก็สามารถรู้สึก“ ดัน” ย้อนกลับไปได้เมื่อมีคนขี่ด้วยความเร็ว มีเครื่องคิดเลขและสูตรออนไลน์อยู่ แต่พวกเขาคิดว่าสัมประสิทธิ์การต้านทานการหมุนหรือการลากตามหลักอากาศพลศาสตร์หรือคิดว่าฉันสามารถให้ค่าสัมประสิทธิ์เหล่านี้ได้ พวกเขาทำสมมติฐานเหล่านี้อย่างไรและ / หรือฉันจะทำให้การประมาณการเหล่านั้นด้วยตัวเองได้อย่างไร (เครดิตไปที่R. Chungเพื่อกระตุ้นให้ฉันถามในความเห็นของคำถามนี้)
19 training  power 

4
มิเตอร์ไฟฟ้าคืออะไรและทำไมฉันต้องใช้
ดังนั้นฉันจึงกำลังมองหาที่จะเป็นนักไตรกีฬาในไม่ช้าและฉันได้ยินการพูดคุยทั้งหมดเกี่ยวกับมิเตอร์ไฟฟ้า ตอนนี้ฉันพบข้อมูลที่คลุมเครือซึ่งเป็นสาเหตุให้ฉันมาที่นี่ จัดแสดง บทความนั้นให้ความคิดบางอย่างกับฉัน แต่ก็ยังไม่ดีพอคำถามที่ยังไม่ได้รับคำตอบคือ: นี่เป็นของเล่นอีกตัวที่ใช้วัดข้อมูลเมื่อคุณฝึกฝนเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณฝึกฝนอย่างไร มันช่วยอะไรบ้างในระหว่างการฝึกซ้อม ? รายละเอียดเพิ่มเติม ... มันทำงานอย่างไรทั้งหมด? มีโซนอัตราการเต้นของหัวใจและฉันบอกให้วิ่ง / วนรอบในบางโซนในขณะที่การฝึกอบรม …อะไรที่คล้ายกันสำหรับมิเตอร์ไฟฟ้า? สุดท้ายและที่สำคัญที่สุดฉันเป็นผู้เริ่มต้น / ขั้นกลาง (วิ่งได้ไม่กี่ครั้ง นาฬิกากีฬา (บอกว่า Garmin Forerunner 920xt กับ HRM run) จะดีพอไหม?

6
วิธีที่ถูกที่สุดในการเข้ารับการฝึกฝนด้วยพลังคืออะไร
ฉันเคยฝึกด้วยนาฬิกาจับเวลาและต่อมาอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งสองต้องการเครื่องมือที่ค่อนข้างไม่แพง ตอนนี้ฉันสนใจการฝึกอบรมด้วยกำลัง (การวัดวัตต์ที่ผลิต) และฉันพบว่าเครื่องมืออย่างน้อยลำดับความสำคัญมีราคาแพงกว่า ฉันหวังว่ามาตรฐาน ANT + จะลดราคาลงเล็กน้อย

6
จังหวะที่ปลอดภัยที่สุดในการปีนคืออะไร
ฉันเพิ่งติดตั้ง power มิเตอร์และเพิ่งใช้มันเพื่อเพิ่มระดับความสูง 15% + climbs ที่น้ำหนักของฉันและอัตราส่วนหนี้สินต่อทุนต่ำสุด (34f 30r) ที่ระดับพลังงานที่ยั่งยืนสำหรับการออกกำลังกายของฉัน (225w) นี้แปลเป็นจังหวะ 35-40rpmนั่ง จังหวะการเต้นที่สูงขึ้นจะส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจ 190bpm + ซึ่งฉันไม่สามารถทนต่อการปีนได้โดยไม่หยุด นี่คือต่ำกว่าสิ่งที่ฉันมักจะหมุนที่ (95-100) และในขณะที่ฉันทำขึ้นเขาฉันกังวลว่าอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวเข่า / ร่างกายของฉันถ้าฉันทำต่อไปโดยไม่ลดน้ำหนักหรือเพิ่มพลัง (ทำงานกับมัน :)) ฉันค้นหาแล้ว แต่ดูเหมือนจะไม่ค่อยมีอะไรมากในหัวข้อนี้ ทริปเปิลไม่ใช่ทางเลือกเนื่องจากฉันกำลังทำสิ่งนี้เพื่อออกกำลังกาย / สนุกและในระยะยาวฉันเพิ่งอัพเกรดเป็น (50/34 จาก 46/36) จะเพียงพอเมื่อฉันได้รับ KM เพิ่มเข้ามา ปีนขึ้นไปเหล่านี้มีความยาว 1-2 กิโลเมตรโดยมีความสูงมากถึง 130 เมตร (Cat 4) แต่คำถามก็คือการทำเช่นนี้สำหรับ IE ที่มีปริมาณเพิ่มขึ้น (Cat 1 / HC) การยืนเป็นเวลานานในการปีนเขานั้นไม่สามารถทำได้สำหรับฉันในระดับความฟิตในปัจจุบัน …

4
ต้องการพลังพิเศษเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
น้ำหนักเท่าไหร่หมายถึงเมื่อขึ้นเขา? สมมติว่าฉันกำลังขึ้นเขาที่มีความสูง 1,000 เมตรและค่อนข้างสูง: 10% สมมุติว่าฉันสามารถรักษา 250 วัตต์ได้ หากฉันเพิ่มน้ำหนัก 1 กิโลกรัมลงในจักรยานฉันสามารถระบุได้ว่าจะช้าลงเท่าไร (ตามเวลา) ฉันจะเสียเวลากี่วินาที โปรดแสดงสูตรและการคำนวณให้ฉันดูและรู้สึกอิสระที่จะอธิบายรายละเอียดทั้งหมด

7
อัตราทดเกียร์มีผลต่อพลังงานหรือไม่?
ให้ฉันนำโดยบอกว่านี่อาจไม่ใช่ SE ที่ถูกต้อง ฉันพิจารณาการถามเรื่อง Physics SE แต่ฉันคิดว่าฉันอาจลองที่นี่ก่อน ถ้ามันผิดฉันไม่ได้ต่อต้านว่ามันกำลังถูกโยกย้าย จากหลักการพื้นฐานของฟิสิกส์พลังงานจะถูกคำนวณเป็นงาน / เวลา ดังนั้นให้พิจารณาผู้ขับขี่และจักรยานที่ปีนเขา งานที่ทำคือความแตกต่างของศักยภาพจากล่างขึ้นบนและเห็นได้ชัดว่าเวลาจะปีนขึ้นไป ตอนนี้คำถามของฉันคือ: เมื่อพิจารณาจากผู้ขับขี่เดียวกันน้ำหนักจักรยานเท่ากันและเวลาไต่เท่ากันการใส่เกียร์ของคุณมีผลต่อพลังหรือไม่? นอกจากนี้สมมติว่าการปีนมีประสิทธิภาพไม่มียางลื่นไถลใช้ถีบทั่วไปเป็นต้น จากมุมมองทางกายภาพฉันคาดว่าคำตอบคือไม่ ความแตกต่างในศักยภาพ, เวลาเดียวกัน, พลังเดียวกัน อย่างไรก็ตามจากมุมมองของผู้ขับขี่ฉันรู้ว่ามันรู้สึกเหมือนกำลังมากขึ้นกำลังถูกใช้เพื่อไต่อัตราส่วนที่ยากขึ้น ฉันคาดหวังว่าคำตอบคือความแตกต่างมาจากการทำให้ระบบเป็นอุดมคติ หากเราพิจารณาว่าจักรยานเป็นระบบปิดเราคาดหวังว่าพลังงานทั้งหมดที่ใส่เข้าไปในจักรยานจะยกขึ้นไปบนเนินเขา แต่นี่ไม่ใช่กรณี ยิ่งกว่านั้นฉันคิดว่าความไร้ประสิทธิภาพของร่างกายมนุษย์จะมีความเกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามฉันยังไม่สามารถแก้ไขคำถามได้

3
กำลังไฟฟ้าที่ความหนาแน่นของอากาศต่างกัน
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความหนาแน่นของอากาศคือ: ระดับความสูงอุณหภูมิอากาศความชื้นในอากาศและความดันบรรยากาศ เครื่องคิดเลข: http://barani.biz/apps/air-density/ การขับขี่ที่ความหนาแน่นของอากาศต่างกันมีผลต่อกำลังขับและความเร็วอย่างไร
8 training  power 

5
การรวมชุดข้อเหวี่ยง Shimano RS500 กับ Stages Shimano 105 5800
ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับการรับมิเตอร์ไฟฟ้าอยู่พักหนึ่งแล้ว ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าจะซื้อ แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าขั้นตอนเริ่มต้นที่ระดับ Shimano 105 เท่านั้น ขณะนี้ฉันมี Shimano RS500 Crankset (50 x 34) และฉันพอใจมากกับมันดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน crankset ทั้งหมดด้วย 105 5800 ฉันยังไม่มีแผนที่จะอัพเกรดเป็น Dura Ace เมื่อเร็ว ๆ นี้หรืออะไรทำนองนั้น (ส่วนที่เหลือของจักรยานของฉันมีชุด 105 5800) ดังนั้นฉันไม่คิดว่าฉันควรซื้อคันโยกข้อเหวี่ยงที่สูงขึ้นจากสเตจ ตอนนี้ฉันรู้บางอย่างเกี่ยวกับจักรยาน แต่ไม่มาก ดูเหมือนว่าสิ่งที่ฉันมี (RS500) ดูเข้ากันได้กับแขนข้อเหวี่ยง 105 (เพิ่งตัดสินโดยรูปลักษณ์) แต่ฉันต้องการจะแน่ใจก่อนที่ฉันจะใช้เงินจำนวนนี้ ชุดของฉัน: http://www.bikester.be/398351.html ขั้นตอนที่ฉันต้องการได้รับ: http://www.powermetershop.de/en/stages-power-meter-shimano-105-5800 ขอแสดงความนับถือและขอขอบคุณล่วงหน้า

2
พลังน้ำหนัก FTP และโปรไฟล์
หากผู้ขับขี่สองคนสร้างต่างกัน ผู้ขับขี่ 1 - สั้นลงเบาขึ้นผอมลง ไรเดอร์ 2 - สูงขึ้นหนักขึ้น กำลังขี่ภูมิประเทศที่กลิ้ง ไม่มีการปีนขึ้นไปที่โดดเด่น การปีนเขาระยะสั้นเพียงไม่กี่ครั้งไม่เกินสองนาที แต่ไม่เช่นนั้นเป็นภูมิประเทศที่แบนราบ นักปั่นทั้งคู่มีพลังต่อน้ำหนักเท่ากัน และใช้พลังของพวกเขาในการวัดเท่ากับ เหมือนกัน. ผู้ขับขี่ 1 - 60 กก. - 270 วัตต์ 4.5 วัตต์ / กิโลกรัม FTP ผู้ขับขี่ 2 - 80 กก. - 360 วัตต์ 4.5 วัตต์ / กิโลกรัม FTP คือผู้ขับขี่ 2 แท้จริง เร็วกว่าไรเดอร์ 1? (เพราะเขาใช้ 360 วัตต์บนภูมิประเทศที่ราบเรียบ)
6 weight  power 

0
ความสัมพันธ์ของ Power-HR ของ Swain
ฉันพยายามที่จะเข้าใจวิธีการใช้สมการ Swain HR เพื่อ Power ในกรณีของฉัน นี่คือเครื่องคิดเลขที่สามารถเปลี่ยนอินพุตและดูเอาต์พุตต่างๆตามสมการได้ที่: http://www.cyclingpowerlab.com/VO2maxPowerRelationship.aspx สมมติว่า HR 20 นาทีของฉันคือ 183bpm และกำลังไฟ 20 นาทีคือ 280W ถ้าฉันเลือกประสิทธิภาพ 22% และตั้งค่า VO2Max เป็น 4300ml HR และ Power align, 183bpm เทียบกับ 280W, และอีกจุดหนึ่งบนกราฟนั้นถูกจัดตำแหน่งสำหรับฉันและนั่นคือ 171bpm กับ 250W นี่เป็นวิธีที่เหมาะสมในการใช้สมการหรือฉันควรมีข้อมูลจากการทดสอบ 1 ชั่วโมงหรือไม่ ขอบคุณ

1
อินพุตน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับเครื่องวัดกำลังไฟฟ้าในอาคาร
เมื่อติดตั้ง power มิเตอร์ในเครื่อง Elite Digital Mag Trainer ในร่มฉันควรใส่น้ำหนักของฉันบวกกับน้ำหนักของจักรยานเมื่อใส่น้ำหนักหรือไม่
2 training  power 
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.