คำถามติดแท็ก sleep

มีความแตกต่างทางวัฒนธรรม ที่ฉันมาจากไม่มีแนวคิดของการอ่านหนังสือนิทานเป็นพิธีกรรมเวลานอนเพื่อเด็ก แม้ว่าฉันจำได้ว่าพ่อของฉันบอกเล่าเรื่องราวในตำนานเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของฉันจากอาหารเพื่อที่ฉันจะได้ลืมเกี่ยวกับความจืดชืด (IMO) ของอาหารและกินมันอย่างรวดเร็ว ฉันอยากรู้ว่านอกเหนือจากการทำให้ทารกนอนหลับและกินอย่างเหมาะสมแล้วยังมีประโยชน์ระยะยาวอื่น ๆ อีกไหมในการอ่านหนังสือนิทานให้กับเด็กทารก? กระบวนการเริ่มต้นที่อายุเท่าไร

11 sleep  reading 

ฉันห่อตัวทารกของฉันในผ้าห่มห่อตัวเป็นเวลาสั้น ๆ หลังจากที่เขาเกิดและย้ายไปอยู่ในรัศมีแล้วกระสอบรวมกันการนอนหลับและผ้าห่มผูกมัด ตอนนี้เขาอายุเกือบ 3 เดือนและฉันยังใช้อยู่ (เฉพาะตอนกลางคืน) ในช่วงสองสามนาทีแรกเขามักจะดิ้นรนนิดหน่อยส่วนใหญ่เป็นเพราะเขาไม่สนใจที่จะนอนหลับ แต่หลังจากนั้นเขาก็หลับไปและดูเหมือนจะมีความสุขกับมัน ฉันคิดว่ามันช่วยให้เขานอนหลับสนิทขึ้น แต่ไม่แน่ใจ ถ้าฉันไม่ไปหาเขาเร็วพอในตอนเช้าเขามักจะหยิบมือเดียวออกมาหรือบางครั้งก็ทั้งสองและใช้นิ้วโป้งเข้าไปในปากของเขา เมื่อใดที่ฉันควรหยุดห่อตัวเขา (และหลังจากที่ฉันหยุดผูกมัดเขาเขาควรนอนในกระสอบนอน / ผ้าห่มที่สวมใส่ได้หรือไม่ถ้านานเท่าไหร่ฉันรู้ว่าเด็กอายุ 2 ปีที่ยังอยู่ในกระสอบนอน ... )

11 infant  sleep  swaddling 

เด็กชายอายุ 7 เดือนของเรานอนหลับเฉลี่ยวันละ 11-12 ชั่วโมงเท่านั้น ในระหว่างวันเขามักจะใช้เวลา 3 งีบและแต่ละครั้งสุดท้ายเท่านั้นประมาณ 30 นาที ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไปเขามักจะเป็นคนนอนน้อยเมื่อเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ ในวัยเดียวกัน แต่สถานการณ์ดูเหมือนจะเลวร้ายลงเมื่อเร็ว ๆ นี้ เสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถปลุกเขาให้ตื่นขึ้นโดยเฉพาะตอนกลางวัน ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเพราะนิสัยที่ไม่ดี (เราเคยเขย่าเขาและบางครั้งพ่อแม่ของฉันจะจับเขาในช่วงงีบทั้งหมดของเขาซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาเพียง 20 นาที) สำหรับงีบหลับเรายังคงอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของเราจนกระทั่งเขาเกือบจะหลับแล้วเราก็ให้เขาสงบ ตอนกลางคืนเรามักจะมีกิจวัตรประจำวันเพื่อเล่นดนตรีถือเขาและตบเบา ๆ และจนกว่าเขาจะผ่อนคลายโดยสิ้นเชิงเราวางเขาไว้ในเปลของเขาด้วยจุกนมหลอก เมื่อเขาตื่นขึ้นเขามักจะตื่นตัวและดูเหมือนจะไม่ได้นอนไม่หลับ ... เราอ่านเกี่ยวกับเด็กในวัยนี้ควรนอนเฉลี่ย 14-15 ชั่วโมงต่อวันดังนั้นทารกจึงมีเวลาพักผ่อนเพียงพอ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาสมอง ฉันยังได้ยินว่าปัญหาการนอนหลับอาจเกิดจากอาหารของเขา (เช่นเขาไม่ได้รับอาหารเพียงพอเขาจึงตื่นขึ้นมา) เขาเพิ่งเริ่มแข็งเมื่อ 6 เดือนและตอนนี้เขาใช้เวลาประมาณ สูตร 700 มล. (similac stage 2) ในแต่ละวัน นี่คือกิจวัตรทั่วไปของเขา: …

11 infant  sleep 

แม้กระทั่งก่อนที่ลูกของเราจะเกิดเราก็บอกว่าทารกแรกเกิดและทารกควรนอนบนที่นอนแบน อย่างไรก็ตามไม่มีใครบอกเราว่าเมื่อไรที่จะแนะนำหมอน เด็กสามารถและ / หรือควรนอนบนหมอนเมื่อใด

10 toddler  sleep  health  comfort 

ฉันจะหยุดลูกชายอายุ 4 ปีของฉันจากการบดฟันของเขาในขณะที่เขานอนหลับได้อย่างไร

10 sleep  pre-schooler  teeth 

ฉันมีเด็กชายอายุ 34 เดือน พ่อกับฉันถูกแยกจากกันเป็นปีและลูกชายของฉันใช้ชีวิตอยู่กับพ่อและครึ่งเวลากับฉันและคู่ของฉันซึ่งฉันคาดหวังว่าจะมีลูกอีกคน เรากำลังทำให้สถานการณ์ของเราเป็นปกติผ่านผู้ให้การสนับสนุนและเรามี "มาตรการป้องกัน" ซึ่งระบุว่าแม่จะได้เห็นเด็กสองวันจากนั้นพ่อสองวันจากนั้นแม่ห้าวันและพ่อห้าวัน จากนั้นเราเริ่มต้นใหม่ด้วยสองวันเป็นต้น ลูกชายฉันนอนไม่หลับ (เลย) ประมาณ 10 เดือน เมื่อเด็กอยู่กับพ่อของเขาเขาบอกฉันว่าเขานอนทั้งคืน เมื่อเขาอยู่กับแม่พวกเขาบอกฉันว่าเขานอนทั้งคืน แต่เมื่อเขาอยู่กับฉันเขาจะไม่นอน ใช้เวลาประมาณ 45 นาทีทุกคืนเพื่อให้เขาหลับและฉันต้องนอนกับเขาเพื่อที่เขาจะได้หลับ เขาเคลื่อนไหวโดยไม่รู้ตัวเขาสั่นเขาเตะและดูเหมือนว่าเขาต้องการที่จะนอนหลับ แต่ไม่สามารถทำได้ เขาไปนอนทุกวันที่ 8 หรือ 9 และเวลา 1 นาฬิกาเขาตื่นขึ้นมาและมาที่ห้องนอนของฉันโดยบอกว่าเขาต้องการนอนบนเตียงของฉัน ฉันส่งเขากลับไปที่เตียงของเขาพักจนกว่าเขาจะหลับและเขาก็มาอีกครั้ง และอื่น ๆ ประมาณ 4-5 ครั้งต่อคืน และส่วนใหญ่เวลานั้นเขาใช้เวลาจาก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหลับไปอีกครั้งเพราะเขาหยุดเคลื่อนไหวไม่ได้ เมื่อเขาอยู่กับฉันทุกครั้งที่แม่นี้แม่ที่แม่มาที่นี่ แม่ของฉันบอกว่าปัญหาคือเขาต้องการใช้เวลากับฉันมากขึ้นเมื่อเราอยู่ด้วยกันและเขาตื่นขึ้นมาซ้ำ ๆ เพื่อตรวจสอบว่าฉันอยู่ที่นั่น เมื่อฉันกลับไปหาพ่อของเขาเขาร้องไห้และร้องไห้โดยบอกว่าเขาไม่อยากไปแม้ว่าฉันจะรู้ว่าเขาโอเคเมื่อเขาอยู่กับเขา ฉันจะช่วยลูกชายของฉันด้วยสิ่งนี้ได้อย่างไร ฉันพยายามทุกอย่างแล้ว ฉันวางเขาไว้บนเตียงของฉัน แต่เขาแค่ขยับและเคลื่อนไหวจนกว่าเขาจะหลับแล้วก็ตื่นขึ้นมาพันครั้งในช่วงกลางคืน เขาบอกว่าเขาเกลียดการนอนหลับและเขาก็กังวลที่จะตื่นขึ้นมาเมื่อมีแสงสว่างภายนอก เขาเป็นแค่เด็กประสาทและมีเวลานอนหลับยากไหม …

10 toddler  sleep  cosleeping  divorce  sleep-deprivation 

ลูกชายของเราเพิ่งกลับบ้านหลังจากสามคืนในโรงพยาบาลด้วยโรคปอดบวม เขาแข็งแรง แต่ประสบการณ์ดูเหมือนจะเปลี่ยนเขาอย่างน้อยก็ชั่วคราว: เขาใช้เวลาทั้งหมดของเขาในการแยกไม่อนุญาตให้ออกจากห้องของเขา พ่อแม่ของเขาคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่อยู่ที่นั่นตลอดเวลาและฉันคิดว่าเขาคุ้นเคยกับการมีเราอยู่ใกล้ ๆ (โดยทั่วไปพ่อแม่ทั้งสองทำงานระหว่างวัน) ตอนนี้เขากลับถึงบ้านแล้วเขาต้องการให้เราอยู่ที่นั่นตลอดเวลา ประสบการณ์บางอย่างของเขาเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจสำหรับเด็กวัยหัดเดินการใส่ IV ของเขาเป็นสิ่งที่เลวร้ายสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง และการบำบัดด้วยออกซิเจนและอัลบูเทอรอลของเขาซึ่งต้องใช้หน้ากากก็ทำให้เขากลัวอย่างมาก เขาตื่นขึ้นมากลางดึกฝันร้ายสั่นแขนของเขาและตะโกน "ไปให้พ้น" กับพยาบาลในฝันของเขา ตอนนี้เขากลับถึงบ้านแล้วเขาบอกว่าเขายังคงมีความฝันที่ไม่ดี ... แม้ว่าจะอยู่โรงพยาบาลมาก่อนเขามักใช้สิ่งนี้เป็นเหตุผลในการออกจากเตียงของเขาและเข้าร่วมกับเราในของเรา เช่นเดียวกับเด็กอายุ 3 ขวบเขามีความสุขในช่วงเวลาหนึ่งและเศร้า / โกรธต่อไปและฉันสงสัยว่าในเวลานี้เขาจะลืมตอนนี้ทั้งหมด แต่เราก็ยังสงสัยว่าประสบการณ์ของเขาที่โรงพยาบาลนั้นยังคงติดอยู่กับเขาในทางลบ เราจะช่วยลูกของเรารับมือกับสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นกับเขาได้อย่างไร

10 toddler  sleep  mental-health  night-terrors 

ลูกสาววัย 4 ขวบของฉันไม่เข้านอนในเวลาที่เหมาะสม เรามีกิจวัตรประจำวันในสถานที่: อาหารเย็นที่ 6, เวลาเรื่อง 7, เวลาอาบน้ำที่ 7:30 8 เงียบลงและ 8:30 เป็นเวลานอน ปัญหา: เธอจะไม่นอนจนกว่าจะถึง 2 ในตอนเช้า เธอไปโรงเรียนระหว่างสัปดาห์และตื่นทุกวันเวลา 6.00 น. และมีพลังงานมากทั้งวัน ที่โรงเรียนพวกเขามีเวลางีบเป็นเวลา 2 ชั่วโมงและฉันให้พวกเขาหยุดเพื่อให้เธอหลับนอน มันเกิดขึ้น 6 เดือนแล้วเธอเพิ่งอายุ 4 เดือนขึ้นไป ฉันใกล้ถึงจุดสิ้นสุดแล้ว ฉันพูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวของเราและเขาให้ยารักษาโรคภูมิแพ้ของเธอและพูดกับสิ่งนี้ว่ามันจะช่วยให้เธอหลับ แต่มันทำให้เธอตื่นมากขึ้น ฉันหยุดมอบให้เธอเพราะเธอจะไม่นอนจนกว่า 5 โมงเช้าแล้วลุกขึ้นที่ 6 เธอนอนไม่พอฉันไม่ได้นอนเพียงพอและฉันก็หมดแรง ฉันควรทำอย่างไร กรุณาช่วย!

10 sleep  pre-schooler 

ตอนที่ฉันยังเป็นเด็กฉันสนุกกับนิทานก่อนนอนของแม่มากและตอนนี้ฉันยังจำบางส่วนได้ ตอนนี้เป็นตาของฉันที่จะผ่านประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้กับลูกสาวของฉัน อย่างไรก็ตามฉันมีเวลายากที่จะมองหานิทานก่อนนอนที่มีคุณภาพและทุกคืนฉันต้องใช้เวลาเกือบครึ่งชั่วโมง googling คุณใช้เวลาในการอ่านนิทานก่อนนอนกี่วัน? คุณช่วยแนะนำสถานที่ที่ฉันสามารถหาวัสดุที่ดีได้ไหม?

10 sleep  bedtime  sleep-training 

เรามีเด็กหญิงอายุ 18 เดือนและในสัปดาห์ที่ผ่านมาเธอยังคงตื่นขึ้นมากลางดึก (บางครั้งระหว่าง 12:30 น. ถึงตี 3) และกรีดร้อง / ร้องไห้ / คร่ำครวญเป็นเวลาหลายชั่วโมง ดูเหมือนจะไม่มีอะไรหยุดเธอ เธอจับมือเธอไว้และบิดตัวไปมา สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในระหว่างวันหรือเมื่อเธอตื่นขึ้นมาในตอนเช้า เธอยิ้มแย้มและมีความสุขเสมอ ฉันไม่แน่ใจว่ามีใครมีสิ่งนี้หรือไม่? มันเป็นมือของเธอที่ทำให้เราคิดว่าเธอเจ็บปวด แต่เราบอกไม่ได้ ..

10 toddler  sleep 

ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาเด็กวัยสองขวบของเราคลุมใบหน้าของเธอ (ศีรษะของเธอจริง ๆ แล้ว) ด้วยผ้าห่มทุกครั้งที่เธอหลับ ในตอนกลางคืนเรามักจะเข้าไปข้างในหลังจากที่เธอหลับและดึงลงมาที่คอของเธอ ในระหว่างงีบเธอไม่ต้องการรบกวนเธอดังนั้นเมื่อเธอตื่นขึ้นจากการหลับนอนใบหน้าของเธอจะมีสีแดงสดและผมของเธอเปียก (มีเหงื่อ) เหมือนเธอเพิ่งอาบน้ำ มันไม่ใช่ว่าเธอแค่เอาผ้าห่มมาวางไว้บนหัวของเธอ - เธอห่อตัวเธอไว้ในผ้าห่ม ตอนแรกเธอใช้ "blankie" ของเธอซึ่งมีผ้าซาติน - ฉันเป็นห่วงจริง ๆ ว่าเธอจะหายใจไม่ออกดังนั้นเราจึงบอกให้เธอไม่ปกปิดใบหน้าของเธอ เราลงเอยด้วยการปล่อยให้เธอว่างเปล่า แต่เธอเพิ่งเริ่มใช้ผ้าห่ม / ผ้าคลุมเตียงบนเตียงของเธอ เราไม่สามารถถอดมันออกได้เพราะเราอยู่ทางเหนือและมันจะเย็นลงในเวลากลางคืน เราพยายามให้ผ้าห่มเล็ก ๆ บาง ๆ (อาจจะ 6 นิ้วด้วย 6 นิ้ว) ที่เธอสามารถวางบนใบหน้าของเธอ แต่เธอจะไม่ใช้มัน เราได้ลองแจกผ้าห่มที่มีรูจำนวนมากให้เธอ แต่เธอก็ไม่ได้ใช้มัน เราได้ถามเธอว่าทำไมเธอถึงทำ แต่เธอแค่พูดว่า "เพราะ" เราบอกเธอทุกคืนก่อนนอนไม่ให้ปิดหน้าเธอ แต่เมื่อเราเข้าไปตรวจสอบเธอผ้าห่มก็พันรอบหัวเธอ บางครั้งเมื่อเราพยายามที่จะดึงมันลงมาเธอก็ตื่นขึ้นมาแล้วนำมันกลับมา ฉันควรจะกังวลหรือไม่ว่าเธอปกปิดใบหน้าของเธอ? ฉันกังวลเกี่ยวกับการหายใจไม่ออกหรือทำให้ตื่นเต้นมากเกินไป มันยากมากที่จะให้เหตุผลกับเด็กอายุสองขวบ เรายังพยายามบอกเธอว่าเราจะเอาของเล่นออกไปจากเธอถ้าเธอปกปิดใบหน้าของเธอ แต่เมื่อเราตรวจสอบเธอในภายหลังใบหน้าของเธอก็ถูกคลุม เราไม่สามารถให้เธอหยุดปกปิดใบหน้าของเธอได้ - …

10 sleep 

อายุ 3 เดือนของฉันร้องออกมาระหว่าง 4:00 ถึง 6:00 น. เป็นเวลาหลายชั่วโมงในการปวดแก๊สเกือบทุกคืนในช่วง 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา มีอยู่ 2 หรือ 3 คืนในเวลานี้ซึ่งเธอไม่มีปัญหา เธอมักจะพยาบาลก่อนนอนเวลาประมาณ 18:45 น. ระหว่าง 12 และ 2 น. (ขึ้นอยู่กับว่าเธอนอนหลับ) และจากนั้นอีกครั้งในช่วงเวลาที่มีความรุนแรงตอน 5 โมงเย็นตอนกลางคืนเมื่อเธอไม่เจ็บปวดมักจะเกิดขึ้นเพราะเธอ มีการนอนหลับครั้งแรกที่ดีผิดปกติและไม่ได้ดูแลจนกระทั่งหลังจาก 3:30 น. ฉันรู้ว่ามันเป็นอาการปวดแก๊สเพราะเธอกำลังขยี้ขาของเธอขึ้นและร้องไห้เป็นพุ่มมาก น่าเสียดายที่การให้อาหารลูกด้วยนมที่อายุ 5 ขวบมักไม่ได้ช่วยในการปลดปล่อยก๊าซหรือการขับถ่าย บางครั้งมันทำให้เธอนอนหลับลึกพอที่เธอจะไม่สังเกตเห็นความเจ็บปวด เพื่อช่วยปลอบประโลมเธอฉันมักจะให้เธอจุกดูดและใส่ถุงเท้าข้าวอุ่น ๆ บนท้องของเธอ ฉันไม่ชอบที่จะลองทำสิ่งที่รุกรานมากกว่าเพราะเธอมักจะหลับไปครึ่งหนึ่งแล้ว อย่างไรก็ตามคู่สมรสของฉันและฉันเริ่มอ่อนเพลียตั้งแต่ตีสี่ตอนเช้าและฉันก็นึกไม่ออกเลยว่าเด็กกำลังนอนหลับอย่างมีคุณภาพ! ฉันได้พูดคุยกับพยาบาลหรือแพทย์ของกุมารแพทย์หลายครั้งที่อธิบายถึงความจริงที่ว่าตอนต่างๆสามารถอยู่ได้นานถึง 2 ชั่วโมงโดยทั่วไปจนกระทั่งทารกตื่นขึ้นมาและให้อาหารตามปกติ (เมื่อเธอมักปล่อยแก๊สและขับถ่ายเพราะเธอ ในที่สุดก็ตื่นขึ้นมากว้าง - ในระหว่างวันเธอไม่ค่อยมีอาการท้องอืดและมักจะมีผ้าอ้อมสกปรกประมาณ 3 ตัวซึ่งล้วน แต่หลวมไปจนหลวมมาก) …

10 infant  sleep  gas 

"Pack n Play" ของฉันนั้นง่ายต่อการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ บ้านและมันมีสิ่งที่ฉันต้องการเช่นการเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอ้อม มีข้อเสียใด ๆ หรือไม่ที่ปล่อยให้ทารกแรกเกิดนอนหลับเป็นเวลานานแทนเปลของเขา? ฉันเป็นแม่เป็นครั้งแรกดังนั้นฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้มองข้ามอะไร

10 infant  sleep  newborn 

ฉันได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าคุณไม่ควรใส่ของเล่น (หรือหมอนหรือผ้าห่ม) ไว้ในเปลของทารกขณะที่หลับเพื่อลดความเสี่ยงของการหายใจไม่ออกโดยไม่ตั้งใจ แต่ฉันจำไม่ได้ว่าเคยได้ยินเมื่อมันหยุดอันตราย เมื่อไรที่จะมีตุ๊กตาสัตว์ยัดไส้ในเปล?

10 infant  sleep  safety 

8 ปีของฉันเครียดมากเกี่ยวกับการนอนไม่เพียงพอที่เธอนอนไม่หลับ เมื่อโรงเรียนเริ่มต้นคุณครูอธิบายให้พวกเขาฟังว่าสิ่งสำคัญคือต้องนอนหลับให้ได้ 10 ชั่วโมงต่อคืนเพราะการศึกษาแสดงให้คนเห็นว่าการนอนหลับดีขึ้น ตั้งแต่นั้นมาเธอตื่นขึ้นมาทุกคืนด้วยน้ำตาเพราะเธอกลัวว่าเธอจะนอนไม่พอ สมาชิกในครอบครัวหลายคนและครูพยายามอธิบายให้เธอฟังว่าเธอจะไม่ตายถ้าเธอไม่ได้ 10 ชั่วโมงต่อคืน แต่เธอก็ยังตื่นขึ้นมากลางดึก ฉันพยายามให้เธอนอนในห้องของฉัน ฉันพยายามเอานาฬิกาออกจากห้องของเธอ แต่เธอเพิ่งลุกขึ้นและมองดูเวลาในครัว เธอเคยนอนครั้งละประมาณ 8-10 ชั่วโมงและตื่นขึ้นมากลางดึก ในระหว่างวันเธอบ้าๆบอ ๆ และอารมณ์และจะร้องไห้ที่หล่นของหมวกเพราะเธอเหนื่อยมาก ไม่มีอะไรที่ฉันหรือใครบอกว่าดูเหมือนว่าจะช่วย มีความคิดเกี่ยวกับวิธีที่ฉันสามารถช่วยเธอผ่านสิ่งนี้ได้อย่างไร ฉันควรพาเธอไปหาที่ปรึกษาหรือไม่?

10 sleep  primary-schooler  fears