คำถามติดแท็ก sleep

ลูกชายวัย 18 เดือนของเราต้องตื่นขึ้นในช่วงตื่น แต่เช้า (ระหว่าง 4:30 น. ถึง 6 โมงเช้า) และนอนหลับในช่วงเวลาที่เหมาะสมเช่น 6: 30-6: 45 ดังนั้นการตื่น แต่เช้าตรู่ของเขาก็ไม่ได้เกิดจากความหิวโหยและเขาไม่มีความสุขเป็นพิเศษที่เขาตื่นขึ้นมา ... แต่อย่างใดไม่สามารถทำให้ตัวเองหลับได้ เขาแชร์ห้องกับพี่สาวของเขาและหลับไปเองในตอนเย็น มาตรการที่รุนแรงเช่น "ปล่อยให้เขาร้องไห้" ... ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะนำมาใช้กับเราเนื่องจากการลากนี้จะทำให้เธอตื่นขึ้นมา :( และส่งผลให้เด็ก 2 คนไม่พอใจมีใครเคยใช้นาฬิกาฝึกเด็กวัยหัดเดินในกรณีเดียวกัน ฉันได้อ่านความคิดเห็นบางส่วนตั้งแต่: "มันช่างสดใสเหลือเกินที่ลูก ๆ ของฉันตื่นจากมัน" ถึง "เครื่องมือที่ยอดเยี่ยม" อายุ 18 เดือนยังเด็กเกินไปที่จะรับแนวคิดเกี่ยวกับนาฬิกาได้หรือไม่เคล็ดลับใด ๆ เคล็ดลับอื่น ๆ ขอบคุณ!

3 toddler  sleep 

คำถามนี้มีคำตอบอยู่ที่นี่แล้ว: ฉันจะทำให้นอนหลับตอน 6 เดือนของฉันดีขึ้นได้อย่างไร 12 คำตอบ ลูกชายวัย 4 เดือนของฉันนอนหลับอย่างมีความสุขเป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วงกลางวัน แต่เมื่อถึงเวลากลางคืนเขาจะไม่นอนจนถึงตี 4 - 5 โมงเย็นและเมื่อเขาลง เขาได้รับความทุกข์ทรมานจากลมที่ไม่ดีและการไหลย้อนซึ่งทำให้เขาจนถึงตี 5 และตอนนี้ลมและการไหลย้อนของเขาก็เริ่มดีขึ้นเวลานอนของเขาดูเหมือนจะติดอยู่ที่ตี 5 เรากำลังพยายามปรับเวลานอนของเขาโดย จำกัด งีบของเขาในระหว่างวัน (ปัจจุบันเขามี 3 naps ทุกวันระหว่าง 1-2 ชั่วโมง) และวางเขาลงที่รอบก่อนหน้า (ปกติประมาณตี 2) แต่ถึงแม้เขาจะหลับ เขาขึ้นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงแล้วจนถึงตีห้า นอกจากนี้เรายังปลุกเขาขึ้นประมาณ 11/12 แต่ไม่ต้องการกีดกันการนอนหลับของเขา ขณะนี้เรามีการอาบน้ำก่อนนอนนวดทารกและกินอาหารเพื่อนอนหลับ นอกจากนี้เรายังควบคุมแสงเพื่อให้แสงสว่างและเสียงดังในเวลากลางวันและเงียบและมืดในตอนเย็น มีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนรูปแบบการนอนของทารกโดยไม่กีดกันการนอนและหลีกเลี่ยงการร้องไห้ควบคุม

3 infant  sleep 

พ่อที่นี่เป็นเด็กอายุประมาณ 15 เดือนที่ไม่เคยหลับใหลที่ยอดเยี่ยมมาก่อน พารามิเตอร์ที่น่าสังเกตคือ: 1) กิจวัตรประจำวันที่ปกติมากสำหรับงีบหลับและนอนหลับ 2) ยังพยาบาลอยู่ซึ่งรวมถึงก่อนนอนและนอนลงและง่วงนอนและให้อาหารหนึ่งคืนและ 3) การจัดการอื่น ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้หลังจากหลายเดือนของการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง (6-9 เดือนเป็น 4-6 wakings ต่อคืน) เรามีการถดถอยที่แปลก โดยทั่วไปแล้วเด็กอายุ 15 เดือนของเราจะตื่นขึ้นมา 40 นาทีและร้องไห้ในรูปแบบที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ของเราที่ไม่เคยหลับใหลกับคนนี้เลยฉันเลยเข้ามาฉันรับลูกน้อยและจากนั้นจะเกิดอาการผ่อนคลายทันที กอดสองสามคำอย่างรวดเร็วมั่นใจและกลับเข้ามาในเปลประมาณ 1-2 นาที โดยทั่วไปไม่มีการต่อสู้กับการถูกวางลง (ที่เกิดขึ้นเมื่อเหนื่อยมากเกินไป แต่ไม่ปกติ) อย่างไรก็ตาม 10 นาทีต่อมา ... สิ่งเดียวกัน และ 10 นาทีต่อมา ... สิ่งเดียวกัน! โดยพื้นฐานแล้วสำหรับสามครั้งที่ฉันต้องเข้าไปที่นั่นให้รับพวกมันโดยแทบไม่เสียเวลาแล้วจึงกลับไปนอน อย่าเข้าใจฉันผิดนี่เป็นการปรับปรุงครั้งใหญ่ในช่วงปีแรกของปัญหาการนอนหลับอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามฉันสงสัยว่าทำไมปัญหาการตีกลับหลายครั้งจึงเกิดขึ้น เด็กนั่งลงเด็ก ๆ เดินเข้าไปในตำแหน่งที่แสนสบายฉันบอกลาและข้ามไป ทุกเวลา. ครั้งสุดท้ายนั้นเหมือนกันยกเว้นมันใช้งานได้และมักจะนำไปสู่การนอนหลับอย่างน้อย …

3 toddler  sleep 

ฉันสังเกตว่าในเดือนที่เจ็ดเมื่อฉันนอนราบกับพื้นและเลี้ยวขวา (ชั่วขณะหนึ่ง) เด็กเริ่มเตะ จากนั้นเมื่อฉันหันหลังกลับการเตะจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด เคยสังเกตพฤติกรรมนี้หลายครั้งแล้ว สิ่งนี้บ่งชี้ว่าทารกรู้สึกไม่สบายตัวในท่านอนของฉันหรือไม่? สิ่งที่ควรเป็นท่านอนในอุดมคติในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์? ฉันไม่ได้มีท้องใหญ่ยัง มิได้ฉันจะนอนบนท้องของฉัน

3 sleep  pregnancy 

หลานชายอายุ 6 เดือนของฉันไม่มีตารางการให้อาหาร / นอน เขาเกิดเมื่อ 3 สัปดาห์ก่อนมีน้ำหนัก 5 ปอนด์ ลูกสาวของฉันสามี Liz กำลังให้นมลูก ดร. บอกให้เธอกินอาหารบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้เขามีน้ำหนัก 14 ปอนด์ มีสุขภาพดีสมบูรณ์แบบไม่มีปัญหา ฉันคิดว่าปัญหาคือเขาเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงไม่กี่นาทีต่อการกินแต่ละครั้งดังนั้นเขาจึงกินทุกครั้งที่เขาแส้ เวลานิด ๆ หน่อย ๆ ทุก ๆ 30 นาทีดังนั้นเขาไม่เคยอิ่มเลยจริงๆไม่เคยหิวมากพอที่จะกินอาหารทั้งมื้อ แม้ตลอดทั้งคืนเขาก็ยังขึ้นทุกชั่วโมง แม่อ่อนเพลียและลุกขึ้นมาเลี้ยงเขาทุกครั้งที่เขาขยับ เธอคิดว่าเขายังคงต้องกินทุกสองสามนาที ตอน 6 เดือน ฉันกังวลเกี่ยวกับลูกสะใภ้ของฉัน พวกเขาไม่ได้พักผ่อน ยังคง เธอมีทารกนอนหลับอยู่ในห้องของเธอเพื่อที่เธอจะได้รับความสะดวกสบายทุกชั่วโมง เธอไม่มีความคิดว่าจะให้เขากินมากขึ้นในแต่ละครั้งบ่อยครั้งเพียงใด ดร. ของเธอบอกให้พวกเขาค้นหาแนวคิดในหนังสือ! พวกเขาจะทำลายนิสัยที่เหนื่อยล้านี้ได้อย่างไรและกลับไปสู่รูปแบบการนอนหลับที่ดีสำหรับพวกเขาทั้งหมด

2 infant  sleep  feeding 

ลูกสาวของฉันอายุ 16 เดือนและไม่ว่าฉันจะวางเธอลงบนเตียงเมื่อไร ฉันพยายามวางเธอลงบนเตียงเวลา 19:00 น., 20:00 น., 21:00 น., 22:00 น. และแม้กระทั่งตอนดึก 23:30 น. และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น มันเคยเป็นเธอจะตื่นขึ้นประมาณ 2 หรือ 3 ในตอนเช้าและฉันจะส่งขวดให้เธอและเธอก็จะนอนหลับ แต่ตอนนี้เธอตื่นขึ้นมาและจะไม่ใช้ขวด เมื่อเธอป่วยฉันก็ให้เวลากลางคืน Zarbees แก่เธอซึ่งน่าจะช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ แต่เธอก็ยังตื่นขึ้นมา เธอเพิ่งงีบหลับ 1 ครั้งในเวลากลางวันและนั่นคือ 12.00 - 23.00 น. แต่นั่นก็คือ นี่เป็นปัญหาหรือไม่? เป็นเรื่องปกติหรือไม่

2 toddler  sleep 

เรามีลูกชายอายุ 6 ปีและลูกสาวอายุ 9 ปี จนกระทั่งเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาพวกเขาไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องการนอนหรือนอนอยู่บนเตียง ทันใดนั้นพวกเขาดูเหมือนจะทรมานจากความวิตกกังวลอย่างรุนแรงต่อการนอนหลับ ปกติแล้วพวกเขาจะเข้านอนเวลา 8:30 น. ตอนนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 9:15 ถ้าไม่ใช่ 10:00 ก่อนที่พวกเขาจะหลับ และพวกเขาตื่นขึ้นมาหลายครั้งต่อคืนและกรีดร้องให้เราหรือเข้ามาในห้องของเรา หลายคืนลูกชายของเราตื่นนอนตอนตี 3 หรือ 4 โมงเช้า ลูกสาวของเราตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนเช้าและกระแทกประตูของเธอด้วยความโกรธทันทีหลังจากลุกจากเตียงโดยไม่มีเหตุผล เราสงสัยว่ามีใครบางคนกำลังสูบฉีดก๊าซต่อต้านการนอนหลับผ่านบ้านของเราและทำให้ทุกคนกลายเป็นกังวลและนอนไม่หลับ สนับสนุนข้อเท็จจริงบางอย่าง ไม่มีการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญเกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ ไม่มีบ้านใหม่ไม่มีเด็กใหม่ไม่มีโรงเรียนใหม่เพื่อนไม่มีการเปลี่ยนแปลงครอบครัว รูทีนก่อนนอนไม่ได้เปลี่ยนแปลง อาหารไม่ได้เปลี่ยนแปลง สิ่งที่เราได้ลองไปแล้ว พาเด็กอายุ 9 ปีไปหาหมอ (เธอก็บ่นเรื่องปวดท้องด้วย) เลือดทำงานรังสีเอกซ์และทุกอย่างกลับมาปกติ ลบเวลาหน้าจอทั้งหมด (ไม่มีทีวีคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต) ปิดไฟในบ้าน (แต่ก็ยังมีแสงสว่างอยู่ข้างนอก นวดทุกคืนด้วยลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหย กำจัดน้ำตาลหลังอาหารเย็น พวกเขาไปที่ค่ายหนึ่งวันทุกวันที่พวกเขาว่ายน้ำออกไปข้างนอกและออกกำลังกายได้มากมาย แต่พวกเขาเริ่มเล่นตอน 4 โมงเย็นดังนั้นพวกเขาจึงไม่วิ่งไปรอบ ๆ ใกล้กับเวลานอน เราไม่รู้ว่าจะลองอะไรอีก เราไม่ได้นอนหลับสนิทในสัปดาห์และเราก็เหนื่อย …

2 sleep  anxiety 

ฉันควรจะลงโทษเธอไหม ด้วยการบอกว่าคุณไม่สามารถเล่นกับของเล่นของคุณ? ฉันไม่คิดว่ามันจะได้ผล! ฉันควรจะเงียบและเมื่อเธอตะโกน ... บอกน้ำผึ้งของเธออย่างเงียบ ๆ ถ้าเราตะโกนเขาจะตื่นขึ้นมา? ฉันทำอย่างนั้น แต่มันใช้งานได้ 70% ของเวลา ไม่สามารถทำได้ดีกว่านี้อีกหรือ

2 sleep  education  teaching  sleep-training 

อีกคำถามที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ลูกของฉันอายุห้าสัปดาห์ เขานอนหลับเหมือนแชมป์ตอนกลางคืน - เขาจะลงไปประมาณ 10 หรือ 23.00 น. ตื่นขึ้นมากินอาหารหนึ่งหรือสองครั้ง (และบางครั้งเราต้องปลุกเขาด้วย) และมักจะกลับมาอีกประมาณ 6 หรือ 7 โมงเช้า เมื่อเร็ว ๆ นี้เราประสบความสำเร็จในการนำเขากลับไปนอนถ้าเขาได้รับอาหารจานสุดท้ายไม่เกิน 6 โมงเช้า (เวลาเริ่มต้น) จากนั้นเขาจะนอนจนถึง 8 โมงเช้าหรือ 8:30 เราจะทำให้เขาตื่นขึ้นหรือง่วงนอนหรือนอนหลับทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพที่เขาอยู่ - ดูเหมือนจะไม่สำคัญเกินไป อย่างไรก็ตามการนอนหลับระหว่างวันเป็นธุรกิจอื่นที่สมบูรณ์ เริ่มในสัปดาห์ที่สองของเขาเขาแค่ปฏิเสธที่จะเข้านอน หากเราพยายามทำให้เขาเข้านอนเขาจะร้องไห้อย่างบ้าคลั่งจนกว่าเราจะพาเขาออกจากเตียงอีกครั้ง การสั่นและโยกและสิ่งที่คุณไม่ได้ช่วย เขาจะนอนส่วนใหญ่เมื่ออุ้มเด็กทารกหรือในเรือท้องแบน ซึ่งหมายความว่าเขาจะนอนประมาณ 8-12 ชั่วโมงต่อวันเป็นอย่างมาก ฉันคาดหวังว่าเขาจะเหนื่อยมาก แต่ที่จริงแล้วเขาดูเหมือนจะมีความสุขมากที่จะตื่นขึ้นและเขาก็ไม่ได้จู้จี้จุกจิกหรือบ้า ๆ บอ ๆ ถ้าเราพยายามที่จะทำให้เขาเข้านอน เขาไม่มีปัญหาเลยที่ตื่นตัวอยู่เป็นเวลานานเหมือนยืดแปดชั่วโมง ฉันลองห่อตัวโดยไม่มีประโยชน์ (เขาสนุกกับการนอนด้วยแขนของเขาเหนือไหล่ของเขาดังนั้นฉันจะเห็นได้ว่าทำไมถึงเกลียดการห่อตัว) ฉันถามบริการของเด็ก ๆ ในพื้นที่ซึ่งโดยทั่วไปแล้วตอบว่า 'ดีถ้าเขาเฟื่องฟูและดูเหมือนจะมีความสุขก็ไม่มีเหตุผลต้องกังวล' …

1 sleep  newborn 

พี่ชายอายุ 2 ขวบของฉันตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนกรีดร้องและร้องไห้ทุก ๆ 15 นาที ฉันมีโรงเรียนในตอนเช้าและฉันพยายามนอน ไม่เพียง แต่เขาจะถูกรบกวนเท่านั้นฉันก็เช่นกัน ฉัน googled stuff แต่ไม่มีอะไรช่วย เราไม่สามารถพาเขาไปพบแพทย์และเราเปิดประตูทิ้งไว้และเปิดไฟในห้องโถง เขามีไฟฉายและไฟกลางคืนสว่างไสว แต่เขาก็ยังร้องไห้ ฉันสงสัยว่าเราควรปล่อยให้เขาอยู่ในสนามมืดเพราะบางทีไฟกลางคืนส่องสว่างในห้องและทำให้เกิดเงา นี่คืออายุและรวดเร็ว ฉันไม่ได้นอนมากเท่าที่ฉันต้องการเพราะเหตุนี้! ฉันจะทำอย่างไร

toddler  sleep  siblings 

ลูกสาววัย 8 ขวบของฉันใช้เมลาโทนิน 3 ตัวเพื่อนอนหลับเข้านอนที่ 830 อ่านจนถึงอายุสิบขวบตื่นที่ 6 จะทำอย่างไร? ดูเหมือนว่าเธอจะพักผ่อนได้ดี แต่ได้รับน้อยกว่ากฎระเบียบสองชั่วโมงที่ 8 แทนที่จะเป็น 10

-1 sleep  primary-schooler