คำถามติดแท็ก anxiety

ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 21 ปีอาศัยอยู่ในอียิปต์และฉันยิ่งกว่าพ่อของฉันมาก ... อย่างน้อยฉันก็คิดว่าเขาเป็นพ่อของฉัน เพื่อพูดในไม่ช้าฉันคิดว่าฉันอาจได้รับการอุปการะตั้งแต่อายุยังน้อยและไม่มีใครบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในอียิปต์ลูกสาวต้องมีชื่อเดียวกับพ่อชื่อของฉันแตกต่างจากพ่อของฉันดังนั้นข้อสรุปของการเป็นลูกบุญธรรม ในหัวข้อจริง: ฉันมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวพ่อของฉันตั้งแต่ฉันอายุ 6 ขวบ เขาทิ้งแม่และฉันเมื่อฉันอายุห้าขวบและแต่งงานกับผู้หญิงอีกคนที่อยู่ด้านหลังเรา ฉันดูถูกเขามานับ แต่แม่ของฉันจะให้ฉันใช้จ่ายทุกวันศุกร์กับเขาและครอบครัวของเขาแม้ว่าเธอจะเกลียดมัน พ่อของฉันจะตีฉันและตะโกนใส่ฉันตั้งแต่ฉันยังอายุสามขวบและยังคงทำจนถึงตอนนี้ ตะโกนของเขาส่งหนาวเย็นลงมาที่กระดูกสันหลังของฉันและเมื่อฉันจริงปี๊ดตัวเองจากความกลัวเมื่อฉันอายุ 20! ฉันไม่คิดว่าสิ่งนี้จะมีสุขภาพดีอยู่ในความกลัวตลอดชีวิตของฉันเท่าที่ฉันต้องกระตุ้นตัวเองสองสามครั้งก่อนที่จะเดินออกจากบ้าน แม่ของฉันเสียชีวิตเมื่อฉันอายุ 12 ปีและฉันถูกบังคับให้อยู่กับพ่อและครอบครัวของเขาซึ่งทำให้เกิดความกลัวและความกังวลมากขึ้นเพราะภรรยาของเขาเกลียดความกล้าหาญของฉันพร้อมกับลูกสาวคนโตของเธอ สุขภาพของฉันเริ่มเสื่อมลงเนื่องจากความกลัวและความวิตกกังวลที่ฉันมีอยู่อย่างต่อเนื่อง ฉันไม่สามารถย้ายออกได้เพราะพ่อไม่อนุญาต ฉันไม่ได้มีเพื่อนคนใดเต็มใจที่จะพาฉันเข้ามาสักสองสามสัปดาห์และพ่อของฉันก็ไม่อนุญาตให้ทำเช่นนั้นและดูเหมือนว่าฉันจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากจะรอให้ความตายของฉัน ใช่ ... ฉันคิดอยู่เสมอว่าความตายเป็นทางออกเดียวจากความทุกข์ยากนี้ ... ฉันจะไม่โกหกและพูดว่าฉันไม่ได้คิดฆ่าตัวตาย ... เพราะฉันมี ... มาก! ถ้ามันไม่ได้ถูกห้ามในศาสนาของฉันฉันคิดว่าฉันจะทำมันมานานแล้ว ฉันต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันควรทำอย่างไร การพูดไม่ใช่ตัวเลือกเพราะพ่อของฉันไม่ใช่คนประเภทที่จะคุยกับ ... เขาเป็นเหมือนระเบิดเวลาฟ้อง ระเบิดมือด้วยพินออกมา ฉันควรทำอย่างไรเพื่อหยุดความรู้สึกวิตกกังวลและความหวาดกลัวจากพ่อของฉัน? ฉันจะหนีชีวิตนี้ได้อย่างไรฉันเรียกคุกของฉัน ฉันรู้ว่ามันไม่ใช่คำถามการเลี้ยงดู แต่ฉันคิดว่าเมื่อคุณเป็นพ่อแม่คุณจะได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ บางทีฉันไม่เห็นภาพรวมทั้งหมดอย่างชัดเจน

126 adult-child  fears  anxiety  adoption  abuse 

ลูกชายคือคนที่ทุกคนรักที่จะมี เขาไม่เคยทำให้ผู้ปกครองกังวลในวัยเด็กของเขาจนกระทั่งวันนี้ เขากำลังจะแต่งงานกับคนที่ดูงดงาม แต่พ่อแม่ค่อนข้างมั่นใจว่าเธอมีตัวละครที่บกพร่อง (ไม่มีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้) แน่นอนผู้ปกครองอาจผิดในการตัดสินลักษณะและพวกเขาอธิษฐานว่าพวกเขาผิด คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณอยู่ในรองเท้าของพ่อแม่?

44 parents  anxiety 

ฉันอายุหกเดือนแล้ว เขาแข็งแรงมาก แฟนของฉัน (แม่ของเขา) กลัว "สกปรกเชื้อโรคแบคทีเรียและไวรัส" อย่างแท้จริงและความเจ็บป่วยใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้น .. เพียงตั้งชื่อไม่กี่เธอล้างมือเด็กอย่างต่อเนื่องเมื่อผู้ใหญ่คนอื่น ๆ สัมผัสพวกเขา เธอล้างพื้นและของเล่นเด็กหลังจากที่มีคนเข้ามาในบ้าน และเธอไม่อนุญาตให้เด็กคนอื่น (เช่นลูกพี่ลูกน้องของเขา) แตะลูกของเรา ... ฉันคิดว่าทั้งหมดนี้มันพูดเกินจริงไปหน่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งการแยกจากเด็กทารกคนอื่น - แม้ว่าฉันจะเข้าใจความกังวล แฟนของฉันบอกว่าเธอทำตัวจนกว่าลูกของเราจะอายุหนึ่งปี เธอพูดถูกหรือเธอกำลังติดตามความกลัวของเธอ?

28 hygiene  cleaning  anxiety 

ลูกสาวของฉันอายุ 11 ปีและสับสน เธอเพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งซึ่งท้ายที่สุดแล้วตัวละครก็พบว่าตัวเองเป็นเกย์ เธอบอกว่าตอนนี้เธอมีความคิดที่จะจูบผู้หญิงและมันทำให้เธอป่วยบางครั้งเธอได้รับผีเสื้อในท้องของเธอเมื่อเธอเห็นผู้หญิง เธอกลัวที่จะเป็นเลสเบี้ยน เธอถามฉันว่าเธออาจจะเป็น ฉันบอกว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะไม่ทำให้เธอรู้สึกแย่ถ้าเธอเป็น ฉันเชื่อว่าความรู้สึกเหล่านั้นจะทำให้เธอรู้สึกดี เรามีความอดทนต่อชุมชนเกย์และเลสเบี้ยน แต่เราไม่รู้จักใครเลย เธอบอกว่าเธอมีความรู้สึกแบบนี้กับเด็กผู้ชายด้วย เธอกังวลอย่างมากกับการเป็นเกย์ที่เธอขอความมั่นใจจากฉันหลายครั้งต่อวัน เมื่อฉันพูดกับเธอว่าเธออาจรู้สึกว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติเธอกลัวมากที่เธอจะเปลี่ยนและชอบความคิดเกี่ยวกับผู้หญิง ฉันแค่ต้องการช่วยลูกสาวของฉัน ความรู้สึกเหล่านี้เป็นปกติหรือไม่ หรือว่าร่างกายของเธอบอกว่าเธอเป็นเกย์?

26 anxiety  lgbtq 

ปิด คำถามนี้จะต้องมีมากขึ้นมุ่งเน้น ไม่ยอมรับคำตอบในขณะนี้ ต้องการปรับปรุงคำถามนี้หรือไม่ อัปเดตคำถามเพื่อให้มุ่งเน้นที่ปัญหาเดียวโดยแก้ไขโพสต์นี้ ปิดให้บริการใน4 ปีที่แล้ว ลูกชายของฉันซึ่งปัจจุบันอายุ 9 ขวบบอกฉันว่าชีวิตไม่มีความหมายอย่างแน่นอนและ "เราทุกคนอยู่ที่นี่เพื่อเสียเวลา" เมื่อเขาแรกบอกฉันนี้ฉันรู้สึกทั้งโกรธและหดหู่ และไม่นี่ไม่ใช่เพราะฉันนับถือศาสนา ฉันเป็นคนไม่เชื่อเรื่องพระเจ้า แต่ฉันคิดว่าทัศนะของเขาต่อชีวิตเป็นอันตราย ตั้งแต่อายุยังน้อยครูและตัวฉันเองสังเกตว่าเขาเป็นคนที่ฉลาดมีวุฒิภาวะและมีความสนใจในวิชาคณิตศาสตร์และฟิสิกส์มาตั้งแต่เด็ก สิ่งหนึ่งที่ฉันคิดว่าทำให้เขาเชื่อว่าชีวิตไม่มีความหมายเพราะเขาต่อต้านสังคมมากและบ่อยครั้งที่ครูบอกฉันว่าเขาไม่เคยพูดในชั้นเรียนและยังคงห่างเหิน (ในโลกของเขา) คุณลักษณะบางอย่างของพฤติกรรมของเขารวมถึง: เป็นคนพูดสาย - ไม่พูดจนเขาอายุ 6 ขวบ เขาใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ข้างนอกในป่าและเวลาเดียวที่ฉันพูดกับเขาคือเมื่อเขามาทานอาหารเย็นอาหารเช้าและอาหารกลางวัน เมื่อเขากลับถึงบ้านเขาไม่ค่อยพูดกับฉันนอกจากเรื่องกินในบางโอกาส ตั้งแต่นั้นมาฉันก็บอกว่าเขาเป็น "คนแปลกหน้า" ในหลาย ๆ ทาง มีคนแนะนำว่าฉันให้อินเทอร์เน็ตแก่เขาเพื่อให้เขาสามารถค้นหารอบ ๆ หาเพื่อนและสิ่งอื่น ๆ ได้ เขาใช้มันแค่สามครั้งและบอกฉันว่า "มันเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการได้รับความรู้ แต่นอกเหนือจากนั้นมันน่ากลัว" หลังจากนี้ฉันปรึกษาครูจากโรงเรียนของเขาและเธอบอกฉันว่าฉันควรนั่งลงและพูดคุยกับเขา และนี่คือเมื่อเขาบอกฉันว่าชีวิตไม่มีความหมาย เขาพูดว่า, “ ดูสิฉันรู้ว่าคุณกำลังพยายามทำอะไรฉันรู้ว่าคุณเป็นห่วงฉันฉันรู้ว่าคุณได้พูดคุยกับผู้คนมากมายเกี่ยวกับพฤติกรรมของฉัน แต่ทำไมคุณต้องการให้ฉันใช้ชีวิตของฉัน อย่างที่คนอื่นต้องการหรือไม่ชีวิตโดยธรรมชาตินั้นไม่มีความหมายอย่างแน่นอนลองนึกภาพตัวเองว่าจะตื่นขึ้นมาในห้องโดยไม่รู้ตัวยกเว้นว่าคุณจะตายภายในสองชั่วโมงถัดไปคุณจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ ทำในช่วงเวลานี้หรือไม่แน่นอนสิ่งที่ฉันรู้ก็คือฉันยังมีชีวิตอยู่ลูกชายของคุณบนโลกที่สวยงามหลากหลายในจักรวาลและทุกสิ่งที่ฉันสนใจคือการรู้ว่าทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่ แต่ฉันอยากจะไล่ตามความยิ่งใหญ่ที่เป็นไปไม่ได้มากกว่าการใช้ชีวิตตามความรู้สึกของผู้คน! เขาไม่มีเพื่อนและไม่มีใครรู้จักเขาอย่างเหมาะสม ฉันรู้สึกว่าเขาจะได้รับความเจ็บป่วยทางจิตเมื่ออายุมากขึ้นฉันไม่รู้ว่าทำไม …

21 discipline  social-development  anxiety  personality 

4 สัปดาห์ที่ผ่านมามีการยิงแปลก ๆ ที่ระเบียงของฉัน (อาจเพื่อความสนุก) ด้วยปืนที่ใช้สำหรับฝึกซ้อม อย่างไรก็ตามกระจกประตูระเบียงของฉันก็พัง ในขณะเดียวกันลูกสาวของฉันอายุ 6 ขวบนั่งอยู่ข้างๆทานอาหารเย็นของเธอ แน่นอนว่าเธอกลัวมาก ภรรยาของฉันอยู่ที่บ้านในเวลานั้นและดูแลเธอทันที ตั้งแต่นั้นมาลูกสาวของฉันก็กลัวที่จะอยู่คนเดียว เธอไม่เคยมาก่อน เกือบทุกคืน (เธอนอนตอน 3 ทุ่ม) เธอตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือตี 4 (บางครั้งก่อนหน้านี้) และมาที่เตียงของเราและนอนต่อ เธอไม่ได้ทำสิ่งนี้มาก่อน เมื่อใดก็ตามที่มีคนได้ยินเสียง (เช่นเสียงบี๊บจากเตาอบ) ในบ้านเธอก็ตกใจ โดยทั่วไปตั้งแต่นั้นมาเธอก็ตกใจอย่างง่ายดาย ฉันต้องพูดถึงว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเธอไม่ได้รับผลกระทบมากนัก (เช่นที่โรงเรียนเพื่อนของเธอหรือครูของเธอไม่เห็นความแตกต่างในพฤติกรรมของเธอ แต่อย่างใด) เราควรจะกังวลไหม เราไม่รู้วิธีจัดการกับสถานการณ์เช่นนี้ คำแนะนำใด ๆ?

18 behavior  fears  anxiety 

ลูกชายของฉันเคยเป็นเด็กชายตัวเล็ก ๆ ที่เป็นอิสระโดยไม่มีความกลัว ในช่วงสองปีที่ผ่านมาความหวาดกลัวและความหวาดกลัวในยามค่ำคืนของเขาไม่สามารถควบคุมได้ เขาฝันถึงหุ่นยนต์ไฟบ้านพายุทอร์นาโด ความฝันที่น่ากลัว ตอนนี้เขากลัวที่จะอยู่ในห้องคนเดียวและจะไม่ไปไหนนอกจากคนที่อยู่กับเขา เขานอนกับเรา (เอ่อ!) มันช่างน่ากลัวจริงๆ ฉันจะทำอย่างไรเขาไม่กลัวเงาของตัวเองและหยุดฝันร้าย ฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้กำลังเปลี่ยนบุคลิกของเขาและฉันหวังว่ามันจะไม่ใช่ต้นเหตุของความวิตกกังวลหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ (พี่เขยของฉันมีปัญหาเดียวกันตอนที่เขายังเด็กฉันถูกบอกเขากลายเป็นคนติดเหล้าและเป็นคนที่ไม่มีความสุข) มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปและฉันต้องการความช่วยเหลือพาเขากลับไปที่เด็กชายตัวน้อยที่ไม่กลัว

15 sleep  primary-schooler  fears  anxiety  emotional-well-being 

การทดสอบไซเรนเตือนขีปนาวุธจะดำเนินการในฮาวายเดือนละครั้ง สันนิษฐานว่ารัฐบาลจะเริ่มเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับที่พักอาศัยและวิธีการพักอาศัยในสถานที่และบางโรงเรียนจะเพิ่มการฝึกอบรมแบบ "เป็ดและปก" ในกลยุทธ์การเตรียมความพร้อมฉุกเฉินของพวกเขา ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็ก (อายุ 7-9) ในช่วงปลายยุค 70 และต้นยุค 80 ได้ทำการฝึกอบรมที่โรงเรียนและอ่านหัวข้อข่าวเกี่ยวกับสงครามที่เป็นไปได้และรู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ และครอบครัวของฉันจะได้รับผลกระทบ ฉันไม่เชื่อว่าฉันแสดงความกลัวต่อผู้ใหญ่ทุกคนและอยู่กับมันมาหลายปี ฉันจะอธิบายสถานการณ์ให้ลูก ๆ ของฉันทราบโดยไม่ทำให้ตกใจหรือทำให้เป็นแผลเป็นได้อย่างไร ฉันสามารถถามคำถามอะไรเพื่อเปิดเผยความกลัวและความวิตกกังวลที่ซ่อนอยู่หรือไม่ได้รับการแก้ไข สิ่งเหล่านี้ควรมีการพูดคุยกันเมื่อใดหรืออายุเท่าไรสลับกันไปว่าพวกเขาควรได้รับการดูแลในแต่ละขั้นตอนของชีวิตอย่างไร เครื่องมือทางจิตและอารมณ์ใดที่ฉันสามารถสอนพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถรับมือกับความกังวลและความวิตกกังวลเหล่านี้ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย ฉันจะค้นหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อช่วยฉันได้อย่างไร - ในแง่ของคำหลักหรือคำค้นหา - สำหรับหนังสือคำสั่งการสอนหรือผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยฉันจัดการปัญหานี้ ฉันมีครอบครัวขนาดใหญ่ที่มีเด็ก ๆ ตั้งแต่ 1 ถึง 17 ดังนั้นโปรดอย่า จำกัด คำตอบของคุณสำหรับเด็กอายุ 7-9 ปีที่ฉันเคยนึกเมื่อตอนที่ฉันเผชิญหน้ากับความกลัวเหล่านี้ นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีส่วนร่วมในการฝึกซ้อมอื่น ๆ เป็นจำนวนมากดังนั้นในขณะที่ฉันมุ่งเน้นไปที่สงครามให้พิจารณาคำตอบของคุณโดยทั่วไปหากคำแนะนำเดียวกันนี้นำไปใช้กับความวิตกกังวลหลายประเภทที่ก่อให้เกิดเหตุการณ์

12 age-appropriate  teaching  fears  anxiety 

ฉันกังวลว่าลูกชายวัยสิบขวบของฉันกำลังพัฒนา (มีการพัฒนา) ความคิดที่จะกลับมากัดเขาเมื่อเขาโตขึ้น เขาเป็นเด็กที่สดใสและกระตือรือร้น แต่ไม่ชอบที่จะขยายตัวและบ่อยครั้งที่ 'ยอมแพ้' เมื่อใดก็ตามที่สิ่งต่างๆยากลำบาก เราได้สัมผัสเขากับประสบการณ์ที่แตกต่างมากมายที่เขาสามารถได้รับความมั่นใจจากการเล่นกีฬา (บาสเก็ตบอลทีว่ายน้ำเซิร์ฟคลับ) ความท้าทายทางปัญญาและกิจกรรมสนุก ๆ (การเข้ารหัสด้วยคอมพิวเตอร์) แต่บ่อยครั้งที่เขาไม่ต้องการให้พวกเขาไป และถ้าเขาทำไม่ได้ดีอย่างที่คิดเขาควรจะเลิกเขาจะยอมแพ้หรือไม่พยายามอย่างที่สุด ที่หน้าบ้านเขาล้มเหลวในการรับผิดชอบตัวเองอย่างต่อเนื่องและเป็นงานประจำทุกวันที่จะทำให้เขาเป็นระเบียบหลังจากเตรียมตัวเข้าโรงเรียนเดินสุนัข ฯลฯ เราไม่ ' ดูเหมือนจะไม่สามารถกระตุ้นให้เขาเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมเหล่านี้เพื่อความพึงพอใจภายในเขาอาจได้รับและได้ลองวิธีแครอทและติดปกติส่วนใหญ่รวมถึงรางวัลและการเข้าถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ถ้าเขาไม่ทำงาน เราพยายามคุยกับเขาเสมอ แต่ทันทีที่เราเริ่มเข้าใกล้กระดูกเขาก็ปิดตัวลงและพูดว่า "ฉันไม่ต้องการพูดถึงความรู้สึกของฉัน" เขาเคยเห็นนักจิตวิทยาเด็กที่มีความยากลำบากคล้ายกันในการทำให้เขาเปิดใจเพราะเขาเป็นอาจารย์ที่เปลี่ยนเรื่องหรือทำให้งงงวย เขาปิดตัวลงและพูดว่า "ฉันไม่ต้องการพูดถึงความรู้สึกของฉัน" เขาเคยเห็นนักจิตวิทยาเด็กที่มีความยากลำบากคล้ายกันในการทำให้เขาเปิดใจเพราะเขาเป็นอาจารย์ที่เปลี่ยนเรื่องหรือทำให้งงงวย เขาปิดตัวลงและพูดว่า "ฉันไม่ต้องการพูดถึงความรู้สึกของฉัน" เขาเคยเห็นนักจิตวิทยาเด็กที่มีความยากลำบากคล้ายกันในการทำให้เขาเปิดใจเพราะเขาเป็นอาจารย์ที่เปลี่ยนเรื่องหรือทำให้งงงวย เขามีพี่สาวที่มีความพิการและสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพของเขาในทางใดทางหนึ่งเนื่องจากเขาอาจคิดว่าเธอได้รับความสนใจมากกว่าเขา แต่เขาจะไม่พูดคุยกับเรา เขามีความกระตือรือร้นอยู่เสมอ แต่มักจะมีปัญหาในการควบคุมพฤติกรรมของตัวเองอยู่เสมอเพื่อที่เขาจะได้มีปัญหาในโรงเรียนเพราะถูกรบกวน เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น / ความวิตกกังวลเมื่อสองสามปีที่แล้วและได้รับยานี้ แต่ก็มีส่วนร่วมในการประชุมกับนักจิตวิทยาเด็กด้วย มีเช่น CBT สำหรับเด็กหรืออายุสิบขวบยังเด็กเกินไปหรือไม่ ความกังวลของฉันคือถ้าเขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าคุณจะออกจากชีวิตในสิ่งที่คุณใส่และบางครั้งคุณเพียงแค่ต้องทำในสิ่งที่คุณบอกให้เขาจะพลาดโอกาสมากมาย และจะไม่ประสบผลสำเร็จ / ซึมเศร้า ขอบคุณสำหรับการป้อนข้อมูลใด ๆ !

10 behavior  cognitive-development  motivation  anxiety  adhd 

ปิด. คำถามนี้เป็นคำถามปิดหัวข้อ ไม่ยอมรับคำตอบในขณะนี้ ต้องการปรับปรุงคำถามนี้หรือไม่ อัปเดตคำถามเพื่อให้เป็นหัวข้อสำหรับ Parenting Stack Exchange ปิดให้บริการใน26 วันที่ผ่านมา พ่อของฉันเป็นทุกข์จากความหดหู่ใจแม่และฉันพยายามช่วยเหลือเขาอยู่ตลอดเวลา ห้าปีที่ผ่านมายายของฉันนั่นคือแม่ของเขาเสียชีวิตอย่างกะทันหันและตาของอัลไซเมอร์ปู่ของฉันก็เห็นได้ชัด โรคของเขาแย่ลงอย่างมากในปีนี้จนถึงตอนนี้ที่เขาพูดไม่มากดูเหมือนจะจำอะไรไม่ได้ไม่ต้องพูดคุยสนทนาและพักอยู่บนเตียงเป็นส่วนใหญ่ อกหักสำหรับทุกคน เขาไม่สามารถยอมรับสถานการณ์ของเขาและการตายของเธอได้สักพัก แต่ตอนนี้เขาก็มี อย่างไรก็ตามเขาพยายามที่จะเพิกเฉยต่อความตายเช่นเขาปล่อยให้แม่ของฉันไปงานศพแทนที่จะเป็นเขาแม้ว่าญาติสนิทของเขาจะไม่ได้อยู่ใกล้เกินไปและเขาก็ไม่ได้ถามอะไรเมื่อเธอกลับมา หลังจากสิ่งที่เกิดขึ้นเขากำลังประสบกับความกลัวการสูญเสีย จากการสูญเสียฉันตอนนี้ฉันย้ายไปอยู่เมืองใหญ่เพื่อศึกษา การก่อการร้ายได้รวมอยู่ในส่วนผสม (เราอาศัยอยู่ในยุโรป) และเมื่อฉันไป (โดยไม่คำนึงถึงการกลับมาบ่อยครั้งมากและส่งข้อความและโทรหาทุกวัน) เขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลดน้ำหนักด้วย หนึ่งปีผ่านไปและบางทีเขาอาจจะมีร่างกายที่ดีขึ้น แต่เขาก็ยังวิตกกังวลมาก แต่ก็ยังไม่มีภาพความเป็นจริงที่สมเหตุสมผล เขายังคงหัวเราะเยาะ เขายังคงมีชีวิตอยู่ไม่ดี และเห็นได้ชัดว่ามันยากสำหรับแม่ของฉันเช่นกัน หลายเดือนที่ผ่านมาเราพยายามโน้มน้าวให้เขาเห็นจิตแพทย์ (มันยากขนาดไหน!) แต่น่าเสียดายที่ดูเหมือนว่าขนาดยาอาจไม่เพียงพอ ฉันหวังว่ามันเป็นเรื่องของปริมาณ นอกเหนือจากความหลงใหลในเด็กและเยาวชนแล้วฉันยังจำได้ว่าตอนที่ฉันยังเป็นเด็กโตพวกเขาไม่เคยเป็นคู่รักที่น่ารักมักจะเถียงกัน แต่บางครั้งพวกเขาก็สนุกด้วยกัน เมื่อซึมเศร้าสิ่งต่าง ๆ ก็เลวร้ายลง แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้แลกเปลี่ยนคำว่า "ฉันรักเธอ" มาหลายปีแล้วและไม่มีการจูบใด ๆ เขาค่อนข้างจะสูญเสียความตั้งใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อสนุกกับชีวิต เขาใช้ชีวิตอยู่ในโลกของตัวเองที่ซึ่งเขามีงานที่น่ากลัว (เท็จ) ทำการเสียสละอย่างน่ากลัว (เท็จ) …

9 divorce  anxiety  arguments  depression 

หลายปีก่อนคู่ของฉัน, A, และคู่สมรสของพวกเขา, B, แยกจากกันและตอนนี้ลูกสาวของพวกเขา, O, อาศัยอยู่กับ A และฉัน ในเวลานั้นทุกอย่างแน่นอนเครียดอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง แต่ในเวลาแทรกแซง (และด้วยจำนวนมากจากการทำงานของเรา) ทำให้เกิดปัญหาส่วนใหญ่จัดการกับและสิ่งต่าง ๆ เริ่มปักหลัก - แต่ความสัมพันธ์ระหว่าง B และ A เป็นศัตรูที่ ดีที่สุดมีความแค้นและความรู้สึกไม่ดีมากมาย เมื่อไม่นานมานี้มีเหตุการณ์ร้ายแรงระหว่าง B และ O และ O เป็นห่วงว่าพวกเขาจะปฏิบัติต่อเธออย่างไรพวกเขาจะพูดอะไรคำถามที่พวกเขาจะถามเมื่อเธอต้องติดต่อกับพวกเขาในครั้งต่อไป เธอมีเหตุผลที่ดีโดยอ้างอิงจากบันทึกการทำงานที่ผ่านมาของ B เพื่อคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เป็นมิตร ผลก็คือ O สามารถนอนหลับได้ยากก่อน 1 หรือ 2 น. ทุกคืนเนื่องจากเวลาที่เธอติดต่อกับ B looms เรากำลังพยายามหาทางแก้ไขปัญหาและฉันคิดว่าเราจะทำ แต่จนกว่าเราจะได้พบกับบางสิ่งที่เธอเหนื่อยล้าในแต่ละวันและเครียดเนื่องจากการนอนหลับของเธอหายไป สิ่งที่เราพยายามช่วยเธอนอนหลับคือ: พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของเธอกับเธอโดยเสนอคำแนะนำที่เหมาะสม ฟังเธอและตรวจสอบว่าเธอรู้สึกอย่างไร เพลงสงบหนังสือเสียง ทำให้เธอรู้สึกปลอดภัยเพื่อให้เธอสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอ ทำให้มันโอเคที่จะตื่นขึ้นมาเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่ได้นอน …

9 sleep  anxiety  abuse 

อายุ 7 ปีของฉันดูเหมือนจะกลัวอุปกรณ์สนามเด็กเล่นมากมาย มันไม่ใช่ความสูงเท่าที่ฉันเชื่อว่าเขากลัวที่จะล้มและบาดเจ็บ (เขาจะปีนขึ้นบันไดสูง ๆ และลงไปตามสไลด์สูงวิ่งข้ามสะพานสูง ... ) พวกเราอยู่ที่สนามเด็กเล่นเร็ว ๆ นี้ที่พวกเขาปีนกำแพง, ลิงบาร์, ซิปไลน์ขนาดเล็ก, จับมือบาร์ (ฉันไม่เคยเรียนรู้เลย เสาโลหะคดเคี้ยวที่จะปีนขึ้นไปและหนึ่งในบรรดาท่อนซุงกลิ้งที่มีบาร์ที่จะไปเขาจะไม่ทำอะไรเลยเขาจะไปแต่ละสิ่งเหมือนเขากำลังจะเริ่มแล้วเขา 'บอกว่าเขากลัวและถ้าเขาล้มลงฉันพยายามทำให้เขามั่นใจว่าฉันอยู่ตรงนั้นและจะจับเขาและช่วยเขา แต่เขาก็ยังประหลาดมากฉันจะช่วยให้เขาปรับตัวได้อย่างไรและเรียนรู้ที่จะเอาชนะ ความกลัวของเขาเขาต้องการและฉันสามารถเห็นว่าเขาผิดหวังมากกับความรู้สึกของเขาเอง

2 emotional-well-being  anxiety 

เรามีลูกชายอายุ 6 ปีและลูกสาวอายุ 9 ปี จนกระทั่งเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาพวกเขาไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องการนอนหรือนอนอยู่บนเตียง ทันใดนั้นพวกเขาดูเหมือนจะทรมานจากความวิตกกังวลอย่างรุนแรงต่อการนอนหลับ ปกติแล้วพวกเขาจะเข้านอนเวลา 8:30 น. ตอนนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 9:15 ถ้าไม่ใช่ 10:00 ก่อนที่พวกเขาจะหลับ และพวกเขาตื่นขึ้นมาหลายครั้งต่อคืนและกรีดร้องให้เราหรือเข้ามาในห้องของเรา หลายคืนลูกชายของเราตื่นนอนตอนตี 3 หรือ 4 โมงเช้า ลูกสาวของเราตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนเช้าและกระแทกประตูของเธอด้วยความโกรธทันทีหลังจากลุกจากเตียงโดยไม่มีเหตุผล เราสงสัยว่ามีใครบางคนกำลังสูบฉีดก๊าซต่อต้านการนอนหลับผ่านบ้านของเราและทำให้ทุกคนกลายเป็นกังวลและนอนไม่หลับ สนับสนุนข้อเท็จจริงบางอย่าง ไม่มีการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญเกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ ไม่มีบ้านใหม่ไม่มีเด็กใหม่ไม่มีโรงเรียนใหม่เพื่อนไม่มีการเปลี่ยนแปลงครอบครัว รูทีนก่อนนอนไม่ได้เปลี่ยนแปลง อาหารไม่ได้เปลี่ยนแปลง สิ่งที่เราได้ลองไปแล้ว พาเด็กอายุ 9 ปีไปหาหมอ (เธอก็บ่นเรื่องปวดท้องด้วย) เลือดทำงานรังสีเอกซ์และทุกอย่างกลับมาปกติ ลบเวลาหน้าจอทั้งหมด (ไม่มีทีวีคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต) ปิดไฟในบ้าน (แต่ก็ยังมีแสงสว่างอยู่ข้างนอก นวดทุกคืนด้วยลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหย กำจัดน้ำตาลหลังอาหารเย็น พวกเขาไปที่ค่ายหนึ่งวันทุกวันที่พวกเขาว่ายน้ำออกไปข้างนอกและออกกำลังกายได้มากมาย แต่พวกเขาเริ่มเล่นตอน 4 โมงเย็นดังนั้นพวกเขาจึงไม่วิ่งไปรอบ ๆ ใกล้กับเวลานอน เราไม่รู้ว่าจะลองอะไรอีก เราไม่ได้นอนหลับสนิทในสัปดาห์และเราก็เหนื่อย …

2 sleep  anxiety