จักรยาน

วิธีที่ดีที่สุดในการล้างหมวกจักรยานคืออะไร? สายรัดได้รับการจัดอันดับเล็กน้อยจากเหงื่อและฉันต้องการทางเลือกที่ดีกว่าเพียงแค่ปิดบังลง

8 cleaning  helmets 

ปิด. คำถามนี้เป็นคำถามปิดหัวข้อ ไม่ยอมรับคำตอบในขณะนี้ ต้องการปรับปรุงคำถามนี้หรือไม่ อัปเดตคำถามเพื่อให้เป็นไปตามหัวข้อสำหรับ Bicycles Stack Exchange ปิดให้บริการใน4 ปีที่แล้ว ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ข้างในฉันจึงอยากเริ่มปั่นจักรยาน ฉันขึ้นไปที่ชายหาดสองสามวันที่ผ่านมาและได้รับแดดเผาเล็กน้อย โดยส่วนตัวฉันไม่รังเกียจการถูกแดดเผามากเกินไป แต่ข่าวดังกล่าวประสบความสำเร็จในการปลูกฝังความกลัวเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังให้ฉัน ปฏิกิริยาเริ่มต้นของฉันต่อบทความที่ชอบ: http://shine.yahoo.com/healthy-living/the-new-rules-of-sun-saf--2477938.htmlที่อ้างสิทธิ์เช่น: มันไม่ฉลาดเลยที่จะออกไปข้างนอกโดยไม่มีการป้องกัน .. เป็นสิ่งที่ผู้เขียนบ้าอย่างแน่นอน เราได้ใช้ประวัติศาสตร์วิวัฒนาการทั้งหมดของเราภายใต้ดวงอาทิตย์ - เพื่อคิดว่าการเดินทางระยะสั้นนอกสถานที่จะเป็นอันตรายดูน่าหัวเราะ แต่จากนั้นผู้คนก็มีชีวิตยืนยาวกว่าที่เคยทำมาก่อนและหากมีสิ่งที่เป็นอันตรายจากการสัมผัสกับแสงแดดการเพิ่มขึ้นของก๊าซเรือนกระจกอาจเพิ่มเข้ามา ดังนั้นไม่มีใครรู้ความจริงเบื้องหลังทั้งหมดนี้หรือไม่ ฉันควรสวมครีมกันแดดหรือมะเร็งผิวหนังเป็นเพียงความเสี่ยงสำหรับผู้ที่อยู่นอกทุกวันทุกวันหรือไม่?

8 safety  sun-protection 

ล็อคแล้ว คำถามและคำตอบของคำถามนี้ถูกล็อคเนื่องจากคำถามอยู่นอกหัวข้อ แต่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ขณะนี้ไม่ยอมรับคำตอบหรือการโต้ตอบใหม่ ฉันจะใส่จักรยาน 6 คันบนแร็คผูกปมสำหรับรถตู้ Toyota Sienna ของฉันได้อย่างไร ขอบคุณ!

8 car-rack 

ฉันอายุ 50 ปีและขี่จักรยานมาหลายปี แต่มีเพียง 25 ไมล์ในการขี่และการฝึกในอาคาร ฉันได้รับการฝึกอบรมเป็นเวลา 8 สัปดาห์เพิ่ม 5 ไมล์ต่อสัปดาห์ในการขี่ครั้งใหญ่ของฉัน แต่ที่ 60 ไมล์ฉันใช้เวลา 4:20 และฉันก็ไม่สามารถปรับปรุงค่าเฉลี่ยของฉันได้! ฉันอยู่บนจักรยานท่องเที่ยว แต่ดูเหมือนจะต่อสู้กับพลังงาน ฉันกินเพียงครึ่งเดียว แต่ดื่มเป็นประจำ ที่อัตรา 100 ไมล์ของฉันจะพาฉันไปประมาณ 7 ชั่วโมง ฉันไม่คิดว่าฉันจะขี่ได้นานเท่าไหร่ จักรยานแข่งจะสร้างความแตกต่างอย่างมากหรือไม่? ปัจจุบันฉันปั่นจักรยานประมาณ 110 ไมล์ต่อสัปดาห์

8 performance  nutrition 

ล็อคแล้ว คำถามและคำตอบของคำถามนี้ถูกล็อคเนื่องจากคำถามอยู่นอกหัวข้อ แต่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ ขณะนี้ไม่ยอมรับคำตอบหรือการโต้ตอบใหม่ ฉันเริ่มมองหาจักรยานใหม่และเริ่มคุ้นเคยกับการซื้อของออนไลน์ (หรืออย่างน้อยก็ราคาออนไลน์) สำหรับทุกอย่างที่ฉันซื้อ คุณลักษณะหนึ่งที่ทำให้การช็อปปิ้งออนไลน์เป็นสิ่งที่น่าดึงดูดอย่างยิ่งคือความสามารถในการค้นหาผ่านฐานข้อมูลออนไลน์ที่มีข้อ จำกัด ตัวอย่างเช่นเมื่อซื้อคอมพิวเตอร์ฉันสามารถเริ่มต้นด้วยคอมพิวเตอร์ทุกเครื่องที่จำหน่ายโดยผู้ค้าปลีกออนไลน์ จากนั้นฉันสามารถกรองสิ่งใดก็ได้โดยไม่ต้องมี RAM 8GB จากนั้นเลือกอุปกรณ์ที่มีโปรเซสเซอร์และอื่น ๆ เมื่อฉันมองหามอเตอร์ไซค์ออนไลน์ฉันไม่พบฐานข้อมูลใด ๆ ตัวอย่างเช่นฉันต้องการเริ่มต้นด้วยรุ่นทุกรุ่นปี 2010- ปัจจุบันจากนั้นเลือกเฉพาะรุ่นที่มีฮับเกียร์ภายในจากนั้นเฉพาะรุ่นที่มีความเร็ว 8 ขึ้นไปเป็นต้น คำถามของฉันมีสองส่วน: มีฐานข้อมูลหรือผู้ค้าปลีกออนไลน์เช่นนี้หรือไม่ ถ้าไม่ทำไมล่ะ หมายเหตุ: ฉันไม่ได้ต่อต้านการสนับสนุน LBS ของฉัน แต่ต้องการพิจารณาตัวเลือกให้มากที่สุดเมื่อทำการสั่งซื้อจำนวนมาก ในกรณีนี้ฉันต้องการกำหนดราคาตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมายและพิจารณาการแลกเปลี่ยนด้านราคากับฟังก์ชั่นการใช้งานที่บ้านมากกว่าที่ร้าน แต่อาจจะยังคงซื้อที่นั่น

8 product-rec  resource 

ฉันได้Cannondale Quick1 2010พร้อมกับ seatpost ที่ทำจากคาร์บอนอลูมิเนียม ปัญหาคือว่า seatpost มีแนวโน้มที่จะเลื่อนลงแม้ว่าฉันบีบแหวน snap มาก ถ้าพื้นไม่เรียบ seatpost จะหลุดอย่างสมบูรณ์ มีวิธีแก้ไขปัญหานี้หรือไม่? ขอบคุณมาก.

8 seatpost 

ฉันต้องเปลี่ยนแบริ่งตัวยึดด้านล่างบนตัวยึดฉัน ฉันวางแผนที่จะรับShimano UN26แต่ฉันทราบว่ามีขนาดแตกต่างกันจำนวนมาก ขนาดดูเหมือนจะแสดงเป็น 68-110 โดยที่ 68 คือความกว้างของเปลือกและหมายเลขที่สองแตกต่างกันไปตามตารางด้านล่างจากข้อกำหนดทางเทคนิคของ Shimano ฉันคิดว่าตัวเลขที่สองเกี่ยวข้องกับความกว้างอย่างใด ฉันจะวัดแบริ่งที่มีอยู่ได้อย่างไร มีความยาวตั้งแต่ต้นจนจบเพลาหรือไม่? ระบุว่าเครื่องมือเดียวที่ฉันมีสำหรับตัวนี้คือไม้บรรทัด (ไม่มีคาลิปเปอร์) วิธีที่ดีที่สุดในการวัดวงเล็บด้านล่างที่มีอยู่เพื่อให้แน่ใจว่าฉันได้ขนาดที่เหมาะสมคืออะไร ปรับปรุง ฉันถอดโครงรองรับด้านล่างออกและมีเครื่องหมาย "103" บนเพลา ฉันวัดได้และมันก็มีขนาด 103 มม. ตั้งแต่ต้นจนจบ ดูเหมือนว่าการวัดคือความยาว ฉันไปที่ LBS ของฉันและพวกเขารับรองฉันว่า 107mm (โดยบังเอิญที่สั้นที่สุดที่พวกเขาถือ) จะดี ฉันติดตั้งแล้วและท่อระบายน้ำออกเล็กน้อย (ฉันเดา 2 มม.) ดังนั้นฉันจะพยายามหา 103 มม. จากที่อื่น ขอบคุณ!

8 maintenance  bottom-bracket 

ในวันอาทิตย์ฉันต้องการใช้วันว่างของฉันและฉันวางแผนจะปั่นจักรยานเสือภูเขาครึ่งวัน อากาศไม่ดีจริง ๆ แต่อย่างน้อยฝนก็ไม่ตกเหมือนวันก่อน ฉันขี่ม้าขึ้นภูเขาประมาณ 2 ชั่วโมงและหลังจากหยุดพักสั้น ๆ ฉันต้องการขี่ลงอีกด้านหนึ่งของภูเขานี้ ฉันเลือกเส้นทางเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยโคลน ที่จริงแล้วมันเป็นโคลนมากล้อหน้าของฉันติดอยู่ในโคลนและฉันก็ขี่จักรยานของฉัน โชคดีที่มันไม่ชันเกินไปและฉันก็ไม่ได้ขี่เร็วเกินไป (~ 30 กม. / ชม.) ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำร้ายตัวเองเพราะคาดว่าจะมีรอยขีดข่วนเล็กน้อยที่แขนของฉันและหน้าผากไม่บาดลึกนัก ฉันนั่งรถส่วนที่เหลือให้เสร็จอย่างระมัดระวัง แต่ในขณะที่ฉันกำลังขี่ม้าฉันกำลังคิดมากเกี่ยวกับวิธีที่ฉันสามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุนั้นได้ เห็นได้ชัดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ในตอนแรก แต่เมื่อคุณอยู่บนเส้นทางดังกล่าวกลยุทธ์ที่ดีคืออะไร? ฉันควรจะขี่ให้เร็วที่สุดเพื่อที่ล้อของฉันจะไม่สามารถติดได้หรือไม่? หรือฉันควรนั่งช้าๆ? เบรกแบบไหนที่ฉันควรใช้เบรก?

8 safety  brakes  accidents 

ฉันอยู่ในขั้นตอนการวางแผนในการสร้างจักรยานใหม่ นี่จะเป็นจักรยานไฟถนนสำหรับการวิ่งในเมืองและการขนส่ง สำหรับการแข่งฉันมีมอเตอร์ไซค์คันอื่น ฉันต้องการสร้างจักรยานจากพื้นดินโดยการประกอบทุกอย่างด้วยตัวเอง ไม่แน่ใจว่าจะต้องใช้เกียร์หรือความเร็วเดียว แต่ยังไม่เกี่ยวข้องกับคำถามนี้: ฉันต้องพิจารณาพารามิเตอร์อะไรเมื่อสร้างชุดล้อ ฉันอาจจะไปหาขอบล้อเหล็กเพื่อให้ได้ลุคคลาสสิค ฉันได้เรียนรู้วิธีการคำนวณความยาวก้านและฉันจะลองหาส้อมเก่า ๆ เพื่อยึดล้อขณะที่กำลังสร้างมัน ล้อประกอบด้วยสี่ส่วน: ขอบ ซี่ พูดหัวนม ดุม ปกป้องส่วนที่ดีหรือไม่ ฉันเดาว่าฮับนั้นสำคัญเป็นพิเศษ ซี่ล้อราคาถูกและราคาแพงมีความแตกต่างกันหรือไม่ตราบใดที่ไม่ใช่คาร์บอนไฟเบอร์ ฉันควรจะไปพูดเรื่องอะไร ข้ามเจือหรือตรง ข้อดีและข้อเสีย? ฉันจะรวบรวมล้อในลำดับใด ความตึงเครียดที่พูดที่ดีที่สุดคืออะไร (เพราะฉันสามารถวัดแรงบิด) ฉันต้องการเครื่องมืออะไร คำแนะนำที่ดีโดยทั่วไปเมื่อสร้างวงล้อนั้นน่าชื่นชมเพราะฉันไม่มีประสบการณ์ในการทำสิ่งนี้ คำถามมากมายนั่นคือ หากมีสิ่งใดไม่ชัดเจนเพียงแค่ถามและฉันจะทำอย่างละเอียด ขอบคุณล่วงหน้า.

8 wheels  hub  rims  spokes  wheel-building 

ฉันเป็นชายชราอายุ 44 ปีที่หนักมาก (250–260 ปอนด์ (113-118 กิโลกรัม)) และฉันกำลังมองหาซื้อจักรยานเสือภูเขาคันแรกของฉันเพื่อขี่ในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่ฉันมีอยู่

8 mountain-bike  clydesdale 

คำถามนี้ถูกโพสต์บนเว็บไซต์BikeHacks ที่ยอดเยี่ยม: ฉันไม่มีแฮ็ค แต่เป็นคำถาม หัวของฉันมีขนาด 66 ซม. ฉันหาหมวกที่ไม่เหมาะ แม้แต่ตัวที่ยาว 66 ซม. ก็เล็กเกินไป ฉันเคยคิดที่จะมองหมวกกันน็อคมอเตอร์ไซค์ คำแนะนำใด ๆ? ฉันจะโพสต์ลิงก์ไปยังคำถามนี้ใต้บล็อกโพสต์

8 helmets 

ตามรายการ Wikipedia ที่นี่ : นักปั่นจักรยานเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและการใช้ประโยชน์โดยทั่วไปจะวนรอบ 60-80 รอบต่อนาที ตามการวัดจังหวะของนักปั่นจักรยานมืออาชีพ 7 คนในระหว่างการแข่งขัน 3 สัปดาห์พวกเขาปั่นจักรยานประมาณ 90 รอบต่อนาทีในระหว่างรอบแบ่งกลุ่มแบบแบนและยาว (~ 190 กม.) และการทดสอบครั้งละครั้งละ ∼50 กม. ในช่วง ∼15 กม. ขี่จักรยานภูเขาบนภูเขาสูงผ่านพวกเขาประมาณ 70 รอบต่อนาที 1 Sprinters สามารถหมุนเวียนได้สูงถึง 170 รอบต่อนาทีในช่วงเวลาสั้น ๆ นักปั่นแข่งมืออาชีพและแชมป์แลนซ์เดอฟรองซ์แลนซ์อาร์มสตรองเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องเทคนิคการรักษาจังหวะการเดินสูง 110 รอบต่อนาทีเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ เทคนิคในการปรับปรุงจังหวะคืออะไร? ฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่คำถามนี้เพื่อการท่องเที่ยวหรือทางไกล แต่สำหรับความอดทนขี่ม้าหมายถึงการฝึกอบรมทางไกลด้วย HF ที่สูงขึ้นและความเร็วที่สูงขึ้น ฉันชอบทำซ้ำสั้น ๆ ประมาณ 10 นาทีโดยมีรอบต่อนาทีสูงกว่า 120 แต่ฉันไม่แน่ใจว่าเหมาะหรือไม่และฉันไม่แน่ใจว่าควรเพิ่มความต้านทานในช่วงเวลาดังกล่าวมากน้อยเพียงใด คุณออกกำลังกายแบบไหน? แบบฝึกหัดไม่จำเป็นต้องเป็นแม้กระทั่งบนจักรยานตราบใดที่พวกเขาบรรลุเป้าหมายในการฝึกความอดทน - …

8 training  cadence 

ฉันขี่ 2011 Trek Navigator 1 พร้อมกับ Derailleur ความเร็ว 7 ตัว ซื้อเมื่อเดือนสิงหาคม 2554 ฉันพยายามขี่บ่อยที่สุด เครื่องเล่นที่ยาวที่สุดของฉันมีความยาวประมาณ 12 ไมล์ ฉันได้ติดตั้งจักรยานพร้อมบังโคลนของ SKS และชั้นวางด้านหลัง ฉันได้มาถึงจุดที่ฉันต้องการเริ่มขี่อีกต่อไปอาจจะ 10 หรือห่างกัน การขี่ประเภทนี้เป็นไปไม่ได้ในจักรยาน "สบาย" หรือไม่?

8 distance-riding  cruiser 

ยางอย่างSchwalbe Marathon Winterสามารถนำไปใช้สำหรับการเดินทางในช่วงฤดูหนาว (40 กม. / วัน) บนถนนที่ส่วนใหญ่หรือไม่เป็นน้ำแข็งได้หรือไม่? ฉันอาจต้องการกระดุมเป็นครั้งคราว (และลดความกดอากาศเพื่อให้ได้) แต่ไม่ใช่ในวันส่วนใหญ่ นี่คือโตรอนโตที่ซึ่งมัน subzero ตอนกลางคืนหิมะ ฯลฯ ประมาณ 4 เดือน (หิมะตกวันนี้เป็นครั้งแรก) แต่พวกเขาไถและถมถนน ฉันไม่ต้องการเปลี่ยนยางทุกวันหรือทุกสัปดาห์ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ: ฤดูกาลละครั้งเท่านั้น

8 tire  product-rec  commuter  winter  commuting-bike 

ฉันเพิ่งสร้างกระจกหน้ารถของตัวเองสำหรับจักรยานของฉันโดยใช้ Lexan และไม้ มันใช้งานได้ดี แต่เป็นสิ่งที่ทำด้วยมือและฉันอาจจะยินดีซื้อ premade ที่โค้ง (ของฉันมีมุม 90 องศา) แต่มีดีใช้ได้หรือไม่

8 winter