คำถามติดแท็ก sleep

ทารก 12 เดือนของฉันไม่อยากนอนบนเตียงของเธอเอง เราสามารถทำได้ในเปลโยกของเธอ แต่ตอนนี้มันเล็กเกินไปและตอนนี้เราพาเธอไปนอนข้างนอกเตียง แต่ทุกครั้งที่เธอตื่นเธอก็แค่อยากลุกจากเตียง เป็นผลให้เธอนอนบนเตียงของเรามากขึ้นแทน คำแนะนำที่ฉันเห็นทางออนไลน์นั้นเหมาะสำหรับเด็กเล็ก ๆ พวกเขาไม่สามารถลุกขึ้นยืนหรือเด็กวัยหัดเดินได้ พวกเขาบอกว่าเด็กต้องการเรียนรู้วิธีผ่อนคลายตัวเองให้หลับ แต่ลูกของเรายังไม่โตพอที่จะเข้าใจในสิ่งที่คุณพูด แต่ใหญ่พอที่จะยืนและกระโดดขึ้นไปบนเตียงของเธอซึ่งหมายความว่าทุกครั้งที่เราพาเธอไปที่เตียงของเธอเธอลุกขึ้นยืนกระโดดขึ้นและร้องไห้ แน่นอนว่านี่ไม่ได้ช่วยให้เธอหลับไปและฉันก็ไม่เห็นว่ามันจะช่วยให้เธอเรียนรู้ที่จะนอนด้วยตัวเธอเองเช่นกัน ดังนั้นคำแนะนำใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้สำหรับทารกอายุ 12 เดือนจะได้รับการชื่นชม อัปเดต: ฉันตระหนักดีว่าไม่มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับการนอนบนเตียงของเรา ถ้าเรามีเธอนอนบนเตียงของเราเราจะได้ มันไม่ใช่ตัวเลือก

15 infant  sleep 

เด็กวัยหัดเดินของฉันหลับได้ดีในเวลากลางคืนมันทำให้เขาเข้านอนเป็นส่วนหนึ่งที่น่าผิดหวัง ปัญหาหลักคือเขาจะไม่ปล่อยให้ฉันออกจากห้องจนกว่าเขาจะหลับ เขาไม่กลัวที่จะอยู่คนเดียวเขาแค่ต้องการให้ฉันอยู่ที่นั่น ปัญหาคือเขาสามารถใช้เวลานอน 2 ชั่วโมง ถ้าเขาต้องการตื่นตัวจนกว่าเขาจะหลับสนิทนั่นเป็นเรื่องปกติสำหรับฉัน แต่ฉันต้องการที่จะเดินออกจากห้องโดยที่เขาไม่ต้องขว้าง ข้อเสนอแนะใด ๆ

14 toddler  sleep 

เมื่อลูกชายของฉันเป็นครึ่งหนึ่งพี่สาวของฉันมอบของเล่นหุ่นยนต์ Wall.e ให้เรา มันพูดถึงเมื่อคุณกดปุ่มและย้ายไปมา เขารักมัน แต่ในอีกหนึ่งปีต่อมาเขาได้กลายเป็น "หุ่นยนต์" ที่น่ากลัว แม้แต่การพูดถึงแอพใน iPhone ก็ทำให้เขาประหลาดใจ เขามีฝันร้ายเกี่ยวกับหุ่นยนต์ เขาจะตื่นขึ้นด้วยเสียงกรีดร้องโดยพูดว่า "หุ่นยนต์กำลังมา" ฉันเอา "หุ่นยนต์" ทุกอย่างออกไปและมันก็เกือบ 2 เดือนแล้วตั้งแต่ฉันเอามันไปเขายังพูดถึงหุ่นยนต์ ฉันไม่อนุญาตให้เขาดูหนังที่มีหุ่นยนต์อยู่ในนั้น ในความเป็นจริงเขาไม่เคยเห็นกำแพงเลยดังนั้นฉันไม่รู้จะทำอย่างไร ฉันได้พูดคุยกับเขามากมายเกี่ยวกับวิธีที่หุ่นยนต์ไม่ได้อยู่ที่นี่และพวกเขาไม่มา แต่เขาก็แค่ร้องไห้ เขาไม่กลัวเครื่องดูดฝุ่นเครื่องปั่นหรือเครื่องมือหรือสิ่งของอื่น ๆ ในครัวเรือน ฉันจะทำอย่างไร

14 toddler  sleep 

ลูกชายของฉันตอนนี้อายุ 15 เดือนนอนหลับตลอดทั้งคืนและตื่นขึ้นมาตอน 6 โมงเช้า อย่างไรก็ตามในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาเขาค่อยๆตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้ ตอนนี้เขาตื่นขึ้นมาอย่างสม่ำเสมอในเวลาตีห้า ในขณะที่ฉันสามารถเข้าไปและพูดว่า "มันยังเร็วเกินไป; กลับไปนอน" และเขาจะนอนลงและหลับไปอีกครึ่งชั่วโมง - 45 นาที อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้ผลอีกต่อไปและเขาจะไม่กลับไปนอนจนกว่าเขาจะมีขวดนม อีกคืนหนึ่งเขาตื่นขึ้นมาโดยบังเอิญประมาณ 23.00 น. (ปกติเขาจะนอนประมาณ 20:30 น.) เราให้นมหนึ่งขวดแก่เขาแล้วเอาเขากลับไปนอน เช้าวันรุ่งขึ้นเขายังคงตื่นนอนตอนตีห้าดังนั้นฉันไม่คิดว่ามันเป็นปัญหาของเขาที่ถูกปลุกให้ตื่นขึ้นโดยความหิว เราจะช่วยเปลี่ยนเวลาปลุกของเขากลับเป็น 6 โมงเช้าถึงหกโมงครึ่งได้อย่างไร ตื่นนอนตอนตีห้าทุกเช้าจะกลายเป็นความเครียดที่แท้จริงในตารางงานของเรา

14 toddler  sleep  sleep-training 

ภรรยาของฉันและฉันเพิ่งจะเสร็จสิ้นการเดินทางกลับบ้าน 4 สัปดาห์เพื่อเยี่ยมชมปู่ย่าตายาย (เราอาศัยอยู่ในออสเตรเลียพวกเขาในอเมริกาเหนือ) เราได้แนะนำนิสัยที่โชคร้ายในลูกสาวอายุ 10 เดือนของเราที่อนุญาตให้เธอพยาบาลเมื่อเธอตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืน ตอนแรกดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการพาเธอไปนอนอีกครั้งโดยไม่ต้องตื่นขึ้นมาทั้งบ้าน (เพราะร้องไห้) แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าเราได้สร้างสัตว์ประหลาดขึ้นมา 2 คืนสุดท้ายเธอตื่นขึ้นมามากกว่า 4 ครั้งและจะร้องไห้จนกว่าเธอจะได้รับอนุญาตให้พยาบาล นี่ทำให้ภรรยาของฉันหมดแรงและเรารู้ว่ามันต้องจบลง ตอนนี้เมื่อเรากลับถึงบ้านเราตระหนักว่าเราต้องหาวิธีที่จะพาเธอออกจากนิสัยนี้และฉันหวังว่าบางคนสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับการพึ่งพาแบบนี้และบอกเราว่าอะไรที่ใช้งานได้ แผนปัจจุบันของเราคือการกำหนดตารางงานใหม่ของเธอที่เสียอย่างไม่ดีขณะเดินทางและให้ฉัน (พ่อ) แทนแม่ของเธอปลอบเธอตอนกลางคืนเมื่อเธอตื่นขึ้นมา หวังว่าเมื่อฉันไม่สามารถเสนออะไรให้เธอดูแลเธอจะร้องไห้อยู่ครู่หนึ่ง แต่รู้ตัวว่าเธอไม่ได้รับทางแล้วกลับไปนอน ตอนนี้เด็กตัวเล็ก ๆ กำลังกินอาหารแข็งอยู่แม้ว่าเธอจะได้รับการดูแลหลังอาหารทุกมื้อ เราพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเติมเต็มเธอก่อนนอนเพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะไม่หิว เราแค่ต้องแยกแยะว่าจะให้เธอปลอบใจตัวเองได้อย่างไรแทนที่จะพึ่งพวกเราตลอดเวลา! ขอบคุณ! ปรับปรุง: เราตระหนักว่าปัญหาของเราเกี่ยวข้องกับการนอนมากกว่าการให้อาหาร หลังจากหลายคืนที่เราต่อสู้เพื่อให้ลูกสาวของเรานอนอยู่บนเตียงเธอตอนนี้เธอเริ่มคุ้นเคยกับการนอนหลับอยู่ในเปลของเธอมากกว่าเตียงของเธอ เนื่องจากเธอแยกทางร่างกายจากเรา (แม้ว่าจะยังอยู่ในห้องเดียวกัน) ตอนนี้เธอดูเหมือนจะปลอบโยนตัวเองยกเว้นเพียงครั้งเดียวในแต่ละคืน เนื่องจากเธอเป็นพยาบาลจริง ๆ (เช่นเธอไม่ได้นอนหลับหลังจาก 45 วินาที) และเป็นเพียงหนึ่งคืนต่อสัปดาห์ภรรยาของฉันมีความสุขที่จะทำมัน ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ

14 sleep  breastfeeding  bedtime 

เราต้องการแปลงเปลเด็กของเราให้เป็นเตียงในสุดสัปดาห์นี้ (เริ่มเย็นวันศุกร์) เราคิดว่าถึงเวลาเปลี่ยนเพราะเขามักจะพยายามปีนออก (แต่ก็ยังล้มเหลว) และในระหว่างการเล่นกลางวันเขาสามารถปีนด้วยหมอนพิงด้านนอกของเปล - แต่เขาไม่สามารถปีนออกไปได้อีกเพราะที่นอน ต่ำ. ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของเราคือว่าลูกชายของเราเป็นอย่างมากมีแนวโน้มที่จะไม่ได้อยู่ในเตียงของเขาเพราะเขาเป็นคนที่มีพลังมาก (เมื่อเทียบกับเด็กวัยหัดเดินอื่น ๆ ที่เรารู้) แม้จะมีความพยายามที่ดีที่สุดของเราที่จะมีการพักผ่อนอย่างสงบประจำก่อนนอน ก่อนหน้านี้เราได้พยายามถอดซี่ที่ถอดออกได้ออกจากเปล แต่ต้องเอากลับเข้าไปเพราะเขาจะไม่อยู่ในเปลของเขา คราวนี้เรากำลังพิจารณาที่จะวางประตูในห้องของเขาเพื่อให้อิสระของเขามี จำกัด แต่นั่นอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด คำถาม: วิธีที่ดีที่สุดในการฝึกอยู่บนเตียงคือเมื่อไม่มีบาร์ที่จะเก็บเขาไว้บนเตียง? เราหวังว่าเขาจะอยู่ในเตียงเมื่อเขาไม่หลับแม้ว่าเขาจะย้ายไปเป็นจำนวนมากในการนอนหลับของเขาดังนั้นบางคืนเขาอาจจะจบลงบนที่นอนเล่นในด้านหน้าของเตียง (น้อยกว่า 15 ซมต่ำจึงไม่มี ความเสี่ยงด้านความปลอดภัย) ตอนนี้เรามุ่งเน้นที่จะให้เขาอยู่บนเตียงนานพอที่จะหลับไปในตอนแรก (มีคำถามก่อนหน้านี้เพียงคำถามเดียวตามบรรทัดเดียวกัน แต่ไม่เจาะจงเท่าที่ฉันหวังไว้) อัปเดต: เรื่องนี้ยังไม่หายไปจริงๆ เขาไม่เคยลุกออกจากเตียงในตอนกลางคืน แต่การนอนหลับเพียงอย่างเดียวเป็นปัญหาใหญ่ - เขาต้องการให้เราหนึ่งคนอยู่ในห้องของเขาจนกว่าเขาจะหลับ แม้ว่าเราจะไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์ใด ๆ เพียงแค่มีอยู่ แต่ก็ยังเป็นปัญหาสำหรับเราเพราะโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลา 30 นาทีและบ่อยกว่านั้นมากถึงหนึ่งชั่วโมง นี่ไม่ใช่การใช้เวลาเย็นที่ จำกัด ของเรา เราเพิ่งเริ่มความพยายามใหม่โดยทำตามคำแนะนำของ HedgeMage ที่นี่ ( "ให้เขาเข้านอนอีกครั้งโดยไม่ต้องมีปฏิสัมพันธ์และอีกครั้งอีกครั้ง" ) แต่ไม่มีโชคมาก …

14 toddler  sleep  bedtime 

สองสามสัปดาห์ตอนนี้ลูกสาววัย 2 ขวบของฉันตื่นขึ้นมากลางดึกร้องไห้เพื่อแม่หรือพ่อ สิ่งนี้เริ่มต้นขึ้นเมื่อเราถอดผ้าอ้อมของเธอออกแล้วเธอจะร้องไห้เพื่อไปที่กระโถน เธอหยิบมันขึ้นมาในหนึ่งวันและจะตื่นขึ้นมาและโทร / ร้องไห้ให้เราไม่กี่ครั้งหรือสองครั้งต่อคืนแทนที่จะทำให้ตัวเองเปียก เราตกใจและมีความสุขที่สิ่งนี้ แต่ในไม่ช้ามันก็กลายเป็นเรียกเราและไม่จำเป็นต้องมีเรื่องไม่เต็มเต็ง แต่จะพาเธอไปที่เตียงของเรา ไม่จำเป็นต้องพูดอีกครั้งบนเตียงของเราเธอเริ่มผลักเราไปรอบ ๆ ในเวลากลางคืนทำให้นอนหลับยาก เราจะตัดสิ่งนี้ออกเพื่อให้ได้นอนได้อย่างไร

14 toddler  sleep  bedtime 

ลูกชายของฉันอายุเกือบ 12 เดือนแล้วและเขาก็ยังนอนไม่หลับตลอดทั้งคืนอย่างสม่ำเสมอ บางทีคืนหนึ่งต่อเดือนเขาจะนอนตั้งแต่ 19.00 น. -> 6.30 น. โดยไม่ต้องตื่นและนั่นก็ต่อเมื่อเขาเหนื่อยมาก มิฉะนั้นเขายังคงตื่นขึ้นมาหนึ่งครั้งต่อคืนในเวลา 21.00 น., 23.30 น. หรือ 02.00 น. บางครั้งเขาหิวและขัดออกทั้งขวดบางครั้งเขาก็ไม่หิวเลย ดูเหมือนว่าจะไม่มีการเห็นพ้องใด ๆ ที่เราสามารถมองเห็นได้แม้ว่าเราจะทำกิจวัตรประจำวันตอนเช้าและตอนเย็นของเขาเป็นนาทีทุกวันในสัปดาห์ ฉันค่อนข้างหวังว่าในขั้นตอนนี้เขาจะนอนหลับผ่าน 5-6 คืนต่อสัปดาห์ มี "มาตรฐาน" อายุที่พวกเขาควรเริ่มนอนหลับหรือไม่?

14 toddler  sleep  age-appropriate  development 

ลูกสาวอายุ 4 ปีของฉันยังคงดูดนิ้วโป้งของเธอในขณะนอนหลับ จะช่วยเธอหยุดนิสัยนี้ได้อย่างไร ฉันพยายามที่จะให้เธอจุก แต่เธอปฏิเสธมัน เธอไม่เคยมีนิสัยแบบนี้ในระหว่างวันและยังอารมณ์เสียในตอนเช้าเมื่อเธอเห็นเล็บของเธอหลุดลอกและนิ้วโป้งก็เจ็บ

14 sleep  behavior  pacifier  thumb-sucking 

เราได้รับคำแนะนำให้ห้องนอนของเด็กเย็นและชื้น มีแนวทางเฉพาะเกี่ยวกับช่วงอุณหภูมิและความชื้นที่ถูกต้องหรือไม่? ขณะนี้เรากำลังใช้เครื่องทำความชื้นและมีความกังวลเกี่ยวกับการเติบโตของเชื้อรา นอกจากนี้ยังสามารถใช้ครีมนวดผมเมื่ออุณหภูมิภายนอกร้อนหรือไม่?

14 sleep  bedroom  temperatures 

เด็กชายวัยสามขวบของเราที่หลับระหว่างภรรยาของฉันและฉันกำลังกลายเป็นปัญหา ฉันรู้ว่าเราต้องเปลี่ยนเขาไปที่เตียงของเขาเองและเราจะผ่านกระบวนการนั้นในอนาคตอันใกล้ เราพยายามมาสักพักแล้ว แต่เขากลับมาที่เตียงของเราอีกครั้ง เราจะพยายามต่อไป ในขณะที่เขาหลับหรือหลับครึ่งเขาก็เตะเราแล้ว ในบางกรณีเขาตื่นขึ้นครึ่งหนึ่งและจะมุ่งหน้าของเรา ส่วนใหญ่เป็นแบบสุ่ม นี่ไม่ใช่ปัญหาในอดีต มันได้กลายเป็นปัญหาในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา นี่อาจเป็นอาการอย่างอื่นหรือไม่? ใครบ้างที่เคยมีประสบการณ์นี้และพวกเขาสามารถให้คำแนะนำได้บ้าง?

14 toddler  sleep 

อายุ 18 เดือนของฉันเริ่มตื่นขึ้นอย่างรวดเร็วก่อนหน้านี้ทุกเช้าในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา มันเคยเป็นว่าเขาจะตื่นขึ้นมาระหว่าง 6 โมงเช้าถึง 7 โมงเช้าซึ่งไม่มีปัญหาเพราะฉันจะตื่นตอนตี 5:30 น. เพื่อเดินสุนัข ถ้าเขาตื่นก่อน 6 โมงเช้าฉันจะให้นมเขาเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วนอนลงและโดยปกติแล้วเขาจะหลับหรือเงียบในเปลของเขาอย่างน้อยอีก 30 นาที อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันถึงจุดที่เขาตื่นขึ้นมาตอนตี 4: 45 น. ฉันลองวิธีเดียวกันและถ้าฉันโชคดีเขาจะโอเคจนถึง 5:15 น. สิ่งนี้เริ่มที่จะสวมใส่กับฉันและฉันก็ไม่สามารถเดินสุนัขได้ในตอนเช้า ผลกระทบเพียงอย่างเดียวของเขาคือบางครั้งเขาต้องการงีบในตอนเช้าแทนที่จะเป็นตอนบ่ายและจบลงด้วยความเหนื่อยล้าตลอดทั้งวัน (ไม่มีอะไรสำคัญเลย) สิ่งที่แปลกคือเขามีความสอดคล้องอย่างมากกับเวลาที่เขาต้องการเข้านอน (18:30 น.) เวลานี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในหลายเดือน ฉันควรทำให้เขานอนช้ากว่าที่เขาต้องการด้วยความหวังว่าเขาจะนอนในภายหลังหรือไม่? ฉันไม่คิดว่าจะเพิกเฉยเขาเมื่อเขาตื่น แต่เช้าจะได้ผลและมันก็ไม่สอดคล้องกับสไตล์การเป็นพ่อแม่ของเราเลย (ตอนนี้ฉันมักจะไม่สนใจเขาถ้าฉันได้ยินเขาพูดกับตัวเอง ... ฉันเข้าร่วมกับเขาอีกครั้ง เขาอารมณ์เสีย ... ซึ่งเหมือนกับ 4:45 น. ... ) ความคิดใด ๆ

14 toddler  sleep 

ลูกชายวัย 9 ขวบของเรายังคงเป็นที่นอนอยู่ ปัญหาคือว่าเขาเป็นคนนอนหลับหนักมาก เมื่อเขาต้องการฉี่เขาไม่ตื่นขึ้น - แม้จะพยายามปลุกเขาด้วยตนเอง (เช่นพยายามฉี่ป้องกันในกลางดึกหรือจัดการกับ 'อุบัติเหตุ' หลังจากเอฟเฟ็กต์) เป็นภารกิจหลัก; อาจใช้เวลา 5 นาทีในการปลุกให้เขาตื่น (ใช้เฉพาะในช่วงกลางคืน) การง่วงนอนที่หนักหน่วงนี้ไม่ได้มีความสัมพันธ์กับเขา แต่อย่างใดไม่ได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ - มันเหมือนกันไม่ว่าเขาจะนอนมากกว่าหรือน้อยกว่าค่าเฉลี่ยของวัน / สัปดาห์ก่อน บางครั้งเขาก็ตื่นขึ้นมาหลังจากฉี่ตัวเอง แต่ไม่ใช่ 100% ของเวลาและไม่เสมอไปทันที เราได้ลองวิธีต่อไปนี้แล้วซึ่งดูเหมือนจะไม่มีผลกระทบถาวรเลย: วิธีการทางกายภาพเพื่อลดความต้องการฉี่ข้ามคืน: ลดปริมาณของเหลวก่อนนอน (และบังคับอย่างน้อย 30-60 นาทีตั้งแต่ดื่มครั้งสุดท้ายก่อนนอน) ต้องการฉี่ก่อนเข้านอน (นึกคิดสองครั้งถ้าเขาเข้านอนดึกพอ) กำจัดอาหาร / เครื่องดื่มฉี่กระตุ้นระหว่างมื้ออาหาร (เช่นไม่มีแตงโม ฯลฯ ไม่มีอาหารโซเดียมสูง) - น้ำธรรมดาและอาหารธรรมดา ทั้งสามนี้ช่วยได้ในระดับเล็กน้อยโดยที่เขาทำผ่านคืนที่หายากบางอย่างโดยไม่ต้องฉี่ตัวเอง แต่นั่นจะช่วยในเวลาน้อยกว่า 30% ของคืนแม้เมื่อใช้ 100% ทุกวันอย่างสม่ำเสมอ วิธีการทางจิตวิทยา เราลองทำสิ่งต่าง ๆ …

14 sleep  middle-childhood  bed-wetting  enuresis 

เราเพิ่งมาถึงใหม่ - เด็กผู้ชายตัวเล็กตอนนี้อายุ 7 วัน ในระหว่างวันที่เขาหลับอย่างฝัน ในขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้เขานอนหลับไปประมาณ 4 ชั่วโมงโดยไม่ต้องตื่นเต้นเลย ปัญหาเดียวคือเขาไม่ทำอย่างนี้ตลอดเวลา เมื่อมันมาถึงประมาณ 21.00 น. ทันใดนั้นเขาก็กลายเป็นเด็กคนอื่น! เขาดื่มขวดของเขาตามปกติ แต่จากนั้นจะไม่ตกลงกันบิดตัวไปมาอย่างไม่สบายใจแล้วกรีดร้องเมื่อใดก็ตามที่เขาถูกวางลง เมื่อคืนนี้ดำเนินต่อเนื่องจนถึงตีสี่ เราสงสัยว่าอาจเป็นอาการจุกเสียด (เขาเป็นลูกคนที่สองของเราและคนแรกของเราก็ทนทุกข์ทรมานด้วย) แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมมันเกิดขึ้นตอนกลางคืนเท่านั้นและไม่ใช่ในช่วงกลางวัน บางทีถ้าเรารู้เราอาจลองทำซ้ำสถานการณ์ตอนกลางวันในเวลากลางคืน เขาอยู่ในเปลเดียวกันในเวลากลางวันและกลางคืน เขาแต่งตัวเหมือนเดิมด้วยผ้าห่มเดียวกัน เราได้ลองเปิดไฟและเล่นเสียงสีขาว แต่ไม่มีสิ่งใดที่สร้างความแตกต่างได้ ข้อเสนอแนะใด ๆ

13 sleep  newborn  crying 

มีคำถามว่า "ทำไมเด็ก ๆ ตื่นขึ้นมาและร้องไห้ทันทีหลังจากถูกนำตัวเข้านอน" บนไซต์นี้แล้วซึ่งมีคำตอบบางส่วนที่ครอบคลุมคำถามของฉัน แต่เพียงบางส่วน ฉันจะวางทารกแรกเกิดของฉัน (หรือในภายหลังทารก) เข้านอนโดยไม่ปลุกเธอได้อย่างไร ใครสามารถแนะนำการเคลื่อนไหวหรือเทคนิคอื่น ๆ ที่จะทำให้เรามีโอกาสที่ดีกว่าในการรักษาการนอนหลับของเธอ?

13 infant  sleep  newborn