คำถามติดแท็ก technique

วิธีการปรับปรุงรูปแบบการปั่นจักรยานของคุณ - ไม่ว่าคุณต้องการเหยียบด้วยความเจ็บปวดน้อยลงหรือกลายเป็นอากาศพลศาสตร์มากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขาหรือเทคนิค BMX เช่นกระโดดหรือกระโดด

19
นักปั่นจักรยานที่มีทักษะจริง ๆ “ ใช้เบรคหน้าเพียงอย่างเดียวอาจจะ 95% ของเวลา” หรือไม่?
การเบรกและหมุนหน้าจักรยานของคุณโดย Sheldon Brown ระบุว่า: นักปั่นจักรยานที่มีทักษะใช้เบรคหน้าเพียงอย่างเดียวอาจจะ 95% ของเวลา และ "โดยทั่วไปฉันแนะนำไม่ให้ใช้เบรคทั้งสองพร้อมกัน" แน่นอนฉันใช้เบรคหน้ามากกว่าเบรคหลัง แต่ไม่เฉพาะเจาะจง โดยเฉพาะฉันดึงเบรกหน้าสองหรือสามครั้งหนักกว่าบนด้านหลังและเมื่อฉันหยุดและรู้สึกว่าล้อลากน้อยลงฉันก็ค่อยๆเบรกเบรกหลัง คำแนะนำของเชลดอนหมายความว่าจะเป็นการดีกว่าถ้าใช้เบรคหน้าโดยเฉพาะ หน้าระบุกรณีสำหรับข้อยกเว้นที่นักปั่นควรใช้เบรคทั้งสองเข้าด้วยกันหรือเบรกหลังเพียงอย่างเดียว แต่ไม่ได้ให้เหตุผลว่าทำไมไม่ควรใช้เบรกทั้งสองเข้าด้วยกัน ในสภาวะปกติการใช้เบรคหน้าเพียงอย่างเดียวดีกว่าการใช้เบรคทั้งสองอย่างจริงหรือไม่ถ้าใช่ทำไม? (คำถามที่เกี่ยวข้อง: ฉันไม่ควรใช้เบรคหน้าเมื่อไหร่ )



8
เศษแก้วบนเส้นทางจักรยานจะทำอย่างไร?
บ่อยครั้งที่ฉันพบว่าตัวเองขับรถแข่งมอเตอร์ไซค์บนถนนจักรยานในเมืองของฉัน ปัญหาของเลนจักรยานเหล่านี้คือมีกระจกแตกจำนวนมาก (ทุก ๆ สองสามกิโลเมตร) ปกติฉันพบว่ามันค่อนข้างช้าขับรถผ่านกระจกและหวังว่าสิ่งที่ดีที่สุดในการไม่เจาะ คำถามของฉันมีดังนี้ฉันจะลดโอกาสการเจาะขณะขับรถผ่านกระจกได้อย่างไร ฉันไม่ได้มองหาคำแนะนำที่เป็นรูปธรรม แต่เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการขับรถผ่านกระจก (เช่นช่วยกระจายน้ำหนัก, เร่งความเร็วหรือลดความเร็วลง) และตรวจสอบยางของคุณหลังจากขับผ่าน แก้ว (ตามคำตอบนี้แสดงให้เห็นว่า: อะไรคือวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้ยางรถยนต์ของฉันเคลื่อนที่ไม่สะดวก จนถึงตอนนี้ฉันไม่ได้เจาะรูที่นั่น แต่ฉันอยากจะเก็บมันไว้อย่างนั้น!

5
ฉันจะปรับปรุงการเหยียบคันเร่งของฉันได้อย่างไร
ฉันรู้ว่าส่วนหนึ่งของความอดทนในการปั่นจักรยานและความเร็วมาจากการเหยียบคันเร่งที่สมบูรณ์แบบ ฉันควรทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงการเหยียบคันเร่งของฉัน

7
มีวิธีที่จะกระโดดขึ้นไปบนขอบขนานหรือไม่?
สถานการณ์: คุณกำลังขี่ในเลนจักรยานที่อยู่ติดกับถนนเท่านั้น คุณมองข้ามไหล่ของคุณ (หรือในกระจกของคุณ) และเห็นยานพาหนะที่เข้ามาใกล้จากด้านหลังไม่ว่าจะอยู่ในเลนจักรยานหรือใกล้พอที่จะผ่านได้อย่างปลอดภัย สมมติว่าการเข้าไปในเส้นทางของยานพาหนะที่เข้าใกล้ (อยู่นอกขอบถนน) ไม่ใช่ทางเลือกและไม่มีเวลาที่จะชะลอและลงจากทางเท้า มีเทคนิคใดบ้างที่สามารถใช้ที่นี่เพื่อยกจักรยานทั้งสองข้างขึ้นไปและด้านข้างอย่างรวดเร็วในขณะที่เดินทางด้วยความเร็วเช่นคุณสามารถขี่จักรยานบนทางเท้าต่อไปได้อย่างปลอดภัยจนกว่าอันตรายจะผ่านไปหรือไม่ คำตอบที่ไม่จำเป็นต้องมีการระงับจะเหมาะและเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง (แม้ว่าไม่น่าจะเป็นไปได้) ในการค้นหาเทคนิคที่สามารถใช้ในขณะที่ถือกระจาดน้ำหนักที่เหมาะสม (ประมาณ 10 ปอนด์) ที่ชั้นหลัง

7
ฉันจะเปลี่ยนเกียร์บนจักรยานถนนด้วย downtube shifters ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร
ฉันซื้อจักรยานถนน Campagnolo โบราณแล้วคันเกียร์ก็อยู่ในท่อยาง ฉันเป็นเจ้าของจักรยานเสือภูเขาและฉันคุ้นเคยกับการเปลี่ยนเกียร์ในคันนั้น แต่ไม่ทราบเทคนิคที่เหมาะสมในการเปลี่ยนคันนี้ ปรับปรุง ฉันกังวลเกี่ยวกับเทคนิค (มือใดที่จะใช้, คุณจะรักษามืออื่น ๆ บนมือจับได้อย่างไร) คุณจะเปลี่ยนตำแหน่งที่ถูกต้องได้อย่างไรโดยไม่ต้องเปลี่ยนจำแลง เคล็ดลับและลูกเล่นอื่น ๆ

5
บทเรียนจากการตกกระแทก
ฉันนั่งรถธรรมดาตอนเช้าก่อนรุ่งสางด้วยจักรยานแนวผจญภัย มันเป็นเนินเขาสูงชันมีโค้ง (Ditchling Beacon, East Sussex, England) ฉันลงมาและสังเกตเห็น (สายเกินไป) มีเศษเล็กเศษน้อยอยู่บนท้องถนนและใช้เบรกที่มุมแรก ล้อหน้าของฉันลื่นไถลและฉันกระแทกกับถนนและเลื่อนไปตามระยะทางค่อนข้างไกลด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ ไม่มีกระดูกหัก แต่หมวกกันน็อคแตกฉีกเสื้อผ้าและมีรอยเปื้อนที่น่ารังเกียจและรอยช้ำ ฉันขี่จักรยานถนนมาน้อยกว่าหนึ่งปีและเห็นได้ชัดว่านี่คือการขาดทักษะและการตัดสินของฉันในฐานะนักปั่น ฉันต้องการเรียนรู้จากประสบการณ์นี้ ปัจจัยที่ฉันพิจารณาคือ: เบา. ไฟหน้าที่ดีกว่าอาจทำให้ฉันเห็นเศษเล็กเศษน้อยก่อนหน้านี้ดังนั้นการเบรกก่อนที่จะโค้งงออาจไม่ใช่ คุณช่วยแนะนำแสงด้านหน้าที่ดีได้หรือไม่? เทคนิคการเบรก บางทีฉันไม่ควรใช้เบรคหน้าเลย ฉันไม่คิดว่าฉันใช้มันมากเกินไปจักรยานก็ดูเหมือนจะไปก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ยางรถยนต์ ยางที่ฉันมีส่วนใหญ่จะเรียบและมีดอกยางที่ขอบเล็กน้อย มียางที่ป้องกันอุบัติเหตุประเภทนี้มากกว่ายางอื่นหรือไม่? เสื้อผ้า. หัวของฉันกระแทกกับถนนอย่างแรงและหมวกกันน็อคช่วยฉันจากการบาดเจ็บสาหัสฉันแน่ใจ อย่างไรก็ตามในขณะที่ฉันกำลังตกต่ำด้วยความเร็วฉันก็เลื่อนไประยะหนึ่ง เมื่อฉันมาพักฉันมีรูขนาดใหญ่ในกางเกงขี่จักรยานถุงมือเสื้อและหนัง มีเสื้อผ้าที่ให้การปกป้องมากกว่าโดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวหรือความสบายหรือไม่? ประสบการณ์. สมมติว่าฉันต้องการขี่ม้าลงเขาในที่มืดบนถนนที่สะอาดและแห้งน้อยกว่านี้ฉันควรใช้เทคนิคใดในการเรียนรู้และฉันควรเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุด

27
อะไรช่วยในการจำง่าย ๆ สำหรับการจดจำทิศทางของเธรดเมื่อถอดคันเหยียบ?
ระบุว่าด้ายคันเหยียบแตกต่างกันไปทางคันเหยียบด้านซ้ายและขวาคันเหยียบด้านขวามีเกลียวมือขวา (ลบทวนเข็มนาฬิกาติดตั้งตามเข็มนาฬิกา); คันด้านซ้ายมีเกลียวซ้าย (เอาทวนเข็มนาฬิกาติดตั้งทวนเข็มนาฬิกา) ฉันมักจะพบว่าตัวเองพยายามที่จะจำวิธีที่จะหมุนประแจเพื่อคลายคัน มีใครบ้างที่เป็นคนดี - ตลกดีกว่าและจดจำได้ง่าย - อุปกรณ์ช่วยความจำจะติดตัวอยู่ในความทรงจำของฉันตลอดไปซึ่งคันเหยียบไปทางไหน

5
เคล็ดลับที่ดีในการขี่กลุ่มใหญ่
หนึ่งในเส้นทางจักรยานยอดนิยมที่อยู่ใกล้ฉันมีไม่กี่กลุ่มที่ขับรถด้วยกันในวันเสาร์และวันอาทิตย์ กลุ่มมีขนาดใหญ่ถึง 30 ถึง 40 คนและพวกมันก็เคลื่อนที่เร็ว (25 ถึง 35 ไมล์ต่อชั่วโมง) ฉันได้เข้าร่วมกลุ่มที่ด้านหลังและแขวนเพื่อชีวิตที่รัก เมื่ออยู่ที่ด้านหลังฉันมักถูกทิ้งเมื่อพวกเขาเร่งความเร็ว ไม่มีใครมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้รู้สึกสบายขึ้นในแพ็ค? มันเป็นถนนเรียบส่วนใหญ่มีหลุมบ่อบางส่วนที่ได้รับการดูแลค่อนข้างไม่ดี มันมักจะเป็นหลุมบ่อที่ทำให้ฉันมีความเร็วพอที่จะส่ง ในช่วงกลางของแพ็คฉันเพิ่งติดกับสิ่งที่อยู่ในสายของฉัน? สำหรับผู้อยากรู้อยากเห็นเส้นทางคือถนนเชอริแดนตามแนวทะเลสาบมิชิแกนทางเหนือของชิคาโก เยี่ยมมากหากคุณอยู่ในพื้นที่

4
วิธีการลงมาจากถนนบนภูเขา?
ต้องใช้ทักษะและเทคนิคใดในการลดความเร็วสูงในขณะที่ยังคงควบคุมจักรยานอยู่ การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไรเมื่อถนนเปียกหรือมีกรวดในถนน

11
มองหาเทคนิคในการขี่ขึ้นเขาด้วยความเร็วเดียว
ฉันเดินทางด้วยจักรยานความเร็วเดียว (SS) ประมาณ 13 ไมล์ไปกลับ การกลับบ้านไม่ใช่ปัญหาเนื่องจากการไล่ระดับสีต่ำและฉันสามารถปีนขึ้นไปได้ อย่างไรก็ตามในการทำงานการไล่ระดับสีนั้นมีความชันมากและฉันก็ลำบากในการปีนเขา ฉันมักจะต้องหยุดและเดินเล็กน้อย ฉันกำลังมองหาพอยน์เตอร์ใด ๆ บนการปีนเขาบน SS ขอบคุณ แก้ไข:ฉันไม่ได้มองหาวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการทำร้ายตัวเองฉันยังเด็กและเหมาะสมเพื่อที่จะไม่กังวลมากที่สุดของฉัน ฉันกังวลเกี่ยวกับการทำให้เทคนิคการถีบของฉันมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการปีนเขา อีกประเด็นที่ฉันควรพูดถึงคือฉันใช้คันเหยียบ clipless เพื่อเพิ่มกำลังของฉัน คำตัดสิน:ฉันเพิ่มสิ่งนี้เพราะฉันสามารถเลือกคำตอบที่ดีที่สุดเพียงคำเดียวเท่านั้น ฉันคิดว่า @GuyZee ตอบคำถามของฉันได้ดีที่สุดเกี่ยวกับเทคนิค แต่ @Steven เสนอความช่วยเหลืออย่างมากเกี่ยวกับการได้เปรียบเชิงกลที่ดีขึ้น ขอขอบคุณทั้งสองท่านที่ให้คำตอบที่ดี

5
ฉันจะวนรอบพื้นหินที่สูงชันได้อย่างไร
เมื่อปั่นจักรยานเสือภูเขากับเพื่อนของฉันบางครั้งเราก็ลงเอยที่เนินเขาที่รุนแรงบนพื้นหิน ฉันมักจะพบว่าฉันวางเท้าลงก่อน ฉันไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้น บางครั้งล้อหลังของฉันหมุนและฉันสูญเสียพลังงานและหยุดหรือล้อหน้าของฉันยกขึ้นและฉันก็สูญเสียความสมดุลและจบลงด้วยการออกไปด้านใดด้านหนึ่ง ฉันสามารถใช้เทคนิคใดในการขึ้นเขาก่อนที่ฉันจะเสียมันไป? ขอบคุณ

13
วิธีทำให้เท้าของฉันหลุดออกจากคันเหยียบ SPD?
ฉันเพิ่งซื้อรองเท้า SPD และคันเหยียบเมื่อคืนนี้และฉันก็ลองพวกเขา (ด้วยเท้าข้างหนึ่ง) ในขณะที่ปรับสมดุลในห้องนั่งเล่นของฉัน ฉันตกหลุมเพราะฉันไม่สามารถคลายออกได้ คุณมีข้อเสนอแนะอะไรในการแยกคลิปออก? คุณเพียงแค่บิดเท้าของคุณอย่างรุนแรงไปข้างนอกหรือว่าจะเกิดความเสียหาย cleats?
18 pedals  technique  spd 

11
เรียนรู้วิธีการขี่จักรยานให้ดีขึ้นได้อย่างไร?
ฉันสามารถขี่จักรยานได้ แต่ฉันต้องการเรียนรู้ที่จะทำมันให้ดีขึ้น (การซ้อมรบ ฯลฯ ) ก่อนที่จะเริ่มใช้มันเพื่อเดินทางไปรอบเมือง ข้อเสนอแนะใด ๆ ที่ฉันควรทำเกี่ยวกับการทำสิ่งที่ฉันควรพิจารณา? ทั้งหมดที่ฉันสามารถหาได้บนเว็บคือวิธีการเรียนรู้ที่จะขี่สำหรับผู้เริ่มต้น
17 technique  city  skills 

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.