คำถามติดแท็ก technique

ตลอดทั้งชุด Krankedขี่ม้ากำลังกระโดดบ้า สิ่งที่เป็นปริศนาของฉันคือแม้ว่าจะมีคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นในการลงจอดทั้งสองล้อ (เกือบ) พร้อมกันประมาณครึ่งหนึ่งของการลงจอดจะเห็นได้ในสองสามวินาทีแรกของวิดีโอที่เชื่อมโยง : ลงจอดบนยางล้อหลัง ในขณะที่ยางหน้าลงไปที่พื้นให้ทำการเคลื่อนไหวแบบไม่เป็นสัดส่วนกับร่างกาย - สะโพกขยับเล็กน้อยร่างกายส่วนบนขยับได้เยอะ ฉันสงสัยอย่างมากว่าหยดเหล่านั้นจะเป็นเช่นนั้นเพราะนักปั่นไม่มีฝีมือ ดังนั้น - ประโยชน์ของการเชื่อมโยงไปถึงด้านหลัง - แรก , ความแม่นยำของการจัดวางยางรถยนต์ไม่ได้เป็นสิ่งที่กังวล (เช่นไม่กระโดดไปมา)

17 mountain-bike  technique  jumping 

ฉันอยู่ในวัยสี่สิบกลางของฉันและขี่เรือลาดตะเว ณ ความเร็วเจ็ดหรือจักรยานเสือภูเขา ฉันเพลิดเพลินกับการถีบขณะยืนและฉันไม่สนใจความเร็วหรือประสิทธิภาพอย่างแท้จริง เมื่อมีแม้กระทั่งระดับขึ้นเขาน้อยที่สุดและฉันก็ยืน ฉันเข้าเกียร์สูงและสนุกกับการแกว่งไปมาอย่างช้าๆและใช้แขนของฉัน ฉันไม่เคยวัดจังหวะของฉันจริงๆ แต่ฉันแน่ใจว่ามันย่อย 60 ฉันกำลังขี่ม้าอีกต่อไปในประเทศที่เป็นเนินเขาที่มีเหตุผลด้วยถนนเรียบ หัวเข่าของฉันไม่ปวดหลังจากนั้น บางครั้งไหล่ของฉันปวดเล็กน้อยหลังจากนั่ง แต่ไม่รู้สึกเสียหาย ฉันทำคะแนนบนเนินเขาด้วยเกียร์ของตัวเองในฐานะที่เป็น ถ้ารูปแบบที่เหมาะสม (สำหรับการยืนอย่างน้อย) และอยู่ในสภาพดีฉันจะทำร้ายร่างกาย / หัวเข่าของฉันหรือไม่? ถึงตอนนี้พวกเขารู้สึกดี แต่ฉันเกลียดที่จะมี "ความจริง" กระแทกเข่าของฉันสักวัน

17 health  technique 

ในการแข่งขันจักรยานมืออาชีพพวกเขาเริ่มเดินโซเซไปยังเส้นชัยแทนที่จะขี่จักรยานอย่างต่อเนื่อง (เช่นในวิดีโอนี้: http://youtu.be/wJE69beIIoI ) ทำไมพวกเขาทำอย่างนั้น? หมายเหตุ: ฉันไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการแข่งรถหรือจักรยานที่มีมือจับโค้งไปข้างหน้าดังนั้นอาจเป็นคำถามที่โง่

16 racing  technique 

ฉันอายุ 77 ปีและเพิ่งมาขี่จักรยานถนน ในวันที่อากาศดีขึ้นฉันจะอยู่ระหว่าง 75 ถึง 100 ไมล์ต่อสัปดาห์ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยถนนที่ค่อนข้างง่ายที่มีเนินเขาสี่หรือห้าแห่งขึ้นอยู่กับความยาวของเครื่องเล่น ฉันทำเส้นทาง 17 ไมล์ 23 ไมล์และนั่งวันอาทิตย์ 40 ไมล์ ฉันความเร็วเฉลี่ยประมาณ 14 ไมล์ต่อชั่วโมงและสามารถขึ้นเนินได้ทั้งหมด แต่ค่อนข้างช้าฉันมีปัญหาในการยืนขึ้นเพื่อพักผ่อนหรือเพิ่มการปีนเขา ฉันออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายและออกกำลังกาย HIT จำนวน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันจัดการกับไมล์สะสมของฉันตกลง แต่ต้องการปรับปรุงการปีนเขาของฉัน

15 training  technique 

สมมติว่ารถยนต์กำลังชนกับคุณ คุณจะทำอย่างไรเพื่อลดผลที่ตามมาให้น้อยที่สุด? โดยการชนฉันหมายความว่ามันอาจจะตั้งใจหรือเกิดอุบัติเหตุ อย่างไรก็ตามฉันกำลังมองหาเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการในสถานการณ์เช่นนี้ซึ่งยานพาหนะอื่นอาจมีพลังงานรวมมากกว่าคุณ สมมติว่ามีคนกำลังขับรถทับคุณเมื่อคุณขี่จักรยานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเหตุการณ์นี้ ในช่วงเวลาทำงานฉันเห็นผู้คนขับรถหลายครั้งด้วยความเร็วสูงเกินไปจนถึงทางม้าลาย แม้ว่าฉันใช้ไฟและเสื้อสะท้อนแสงพวกเขาไม่ได้ช่วยในสถานการณ์เช่นนี้

15 safety  technique 

ฉันสนุกกับการขึ้นเขาด้วยจักรยานและมีเพียงเทือกเขาแอลป์ที่สูงชันเท่านั้นที่ทำให้ฉันคิดว่า'ฉันกำลังทำอะไรอยู่ !!!' อย่างไรก็ตามเพื่อนของฉันบางคนมีแนวโน้มที่จะพูดสิ่งต่าง ๆ เช่นเราจะไม่ไปที่นั่นเรา! เพียงสายตาของแอสฟัลต์ที่ปรากฏขึ้นสามารถทำให้พวกเขาต้องการลงจากหลังม้าทันทีหรือใช้เส้นทางที่ยาวขึ้นราบเรียบหรือกลับบ้านหรือโทรศัพท์มัมมี่หรือหาผับหรืออะไรก็ตามที่พ่ายแพ้ ดูเหมือนว่าจะมีการตรึงอยู่ด้านบนซึ่งฉันไม่เข้าใจ สำหรับฉันแล้วด้านบนไม่ได้เกิดขึ้นจริง (เว้นแต่จะเป็นเส้นทางผ่านภูเขาที่มีชื่อเสียงที่ฉันไม่เคยไปมาก่อน) อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นให้คนอื่น ๆ แก้ไข: เรากำลังพูดถึงเนินเขาที่นี่ไม่มีอะไรที่สูงชันโดยเฉพาะไม่มีอะไรในสภาพอากาศที่รุนแรงพื้นผิวที่ปูเฉลี่ยกับการจราจรที่เบาบาง

14 technique  advocacy 

ฉันขี่ถนนและจักรยานเสือภูเขามาหลายปีแล้วและนี่เป็นปีแรกที่ฉันได้เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีม ฉันติดอยู่ในระดับเดียวกันกับทักษะในการลงมาและต้องการที่จะปรับปรุง แน่นอนว่ามีหนังสือบางเล่มที่ฉันสามารถอ่านได้ แต่บางเล่มล้าสมัยและใครมีเวลาอ่านหนังสือทั้งเล่ม (พูดเพียงบางส่วนในแก้มแก้ม) เคล็ดลับที่คลุมเครือเช่น "ไม่จำเป็นต้องใช้" การขี่ด้วยนักปั่นที่เร็วขึ้น "- ฉันจะขี่ไปพร้อมกับผู้ขับขี่ที่เร็วและบนทางลาดยางพวกเขาจะกัดฉันทันทีที่สวิตช์แรก

14 mountain-bike  technique  speed  skills 

ฉันพบว่าเมื่อกระโดดจักรยานเสือภูเขาของฉันดูเหมือนจะหนักมากไม่ว่าหลังอานของฉันจะไกลแค่ไหน จะมีผลกระทบอย่างไรต่อความยาวของก้านที่สั้นกว่า? จักรยานของฉัน Boardman FS-PRO มาพร้อมกับก้าน Richey 100 มม. ฉันคิดว่าการย้ายไปที่ความยาวของก้านที่สั้นกว่าจะช่วยให้ฉันและแขนสั้นของฉันนั่งบนจักรยานต่อไปและหวังว่าจะทำให้การดรอปสูงชันง่ายขึ้นเล็กน้อย ฉันได้ยินมาว่าก้านที่สั้นกว่าทำให้พวงมาลัยเร็วขึ้นด้วย สิ่งนี้จะทำให้จักรยานของฉันไม่สามารถแบ่งแยกได้หรือไม่

14 mountain-bike  technique  handling  stem 

มีการซ้อมรบที่เจ๋ง ๆ ที่ให้คุณเลี้ยวโค้ง (90 °หรือ 180 °) ในสถานการณ์ที่คับขันเช่นลงบันไดสองขั้น (ในเมือง) หรือเส้นทางที่คดเคี้ยวและแคบมาก (ตามธรรมชาติ) มันเกี่ยวข้องกับการกดเบรกหน้าเพื่อล็อคล้อหน้าและล้อหลังลอยขึ้นไปในอากาศ จากนั้นคุณจะวางล้อหลังลงทุกที่ที่คุณต้องการปลดเบรกหน้าแล้วขี่ต่อไปในทิศทางใหม่ ฉันเห็นเจ้าของร้านจักรยานทำสิ่งนี้ครั้งเดียว แต่ได้เห็นเฉพาะในวิดีโอออนไลน์ตั้งแต่นั้นมา ดังนั้นกลอุบายนี้เรียกว่าอย่างไร? ฉันเห็นชื่อเช่น "endo" หรือ " stoppie " แต่ "endo" ดูเหมือนจะหมายถึงอุบัติเหตุและ "stoppie" ดูเหมือนจะหมายถึง "เคล็ดลับ" ซึ่งทำเพื่อรูปลักษณ์เท่ห์เท่านั้น มีชื่อที่แสดงถึงการทำสิ่งนี้ในทางโลกเช่นเมื่อเส้นทางการเดินทางของคน ๆ หนึ่งดูเหมือนว่าจะมีบันไดที่มีมุมอยู่ภายในหรือไม่? นอกจากนี้ (หากนี่ไม่มากเกินไปที่จะถามในคำถามเดียวกัน) - จะฝึกได้อย่างไร?

13 mountain-bike  technique  off-road 

ฉันพยายามขี่ทดสอบที่มีทรายนุ่มมากและตื่นเต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรถเอทีวี เมื่อฉันกดแผ่นยางนิ่ม ๆ หน้ายางของฉันจะดึงไปในทิศทางเดียวและฉันก็ออกไปเล็กน้อย ฉันดูเหมือนจะไม่สามารถไถพรวนมันได้และท้ายที่สุดก็จบลงด้วยการเคลื่อนไหวช้าลงและช้าลงซึ่งนำไปสู่การหยุดแบบเต็ม มีกลอุบายหรือรูปแบบการขี่บนเส้นทางเหล่านี้หรือไม่?

13 mountain-bike  technique  riding-position 

หลังจากเห็นคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับป๊อปอัพลูกกลิ้งเช่นคำถามนี้มันทำให้ฉันสนใจสิ่งเหล่านี้อีกครั้ง ดังนั้นคุณจะเรียนรู้วิธีขี่ลูกกลิ้งได้อย่างไร นานแค่ไหนที่คุณจะได้รับการแขวนของมันได้หรือไม่ มันเหมือนกับการเรียนรู้ที่จะใช้เหยียบ clipless ที่คุณเกือบจะรับประกันว่าจะตกสองสามครั้งก่อนที่คุณจะได้รับมันตอก?

13 training  technique  learning  indoor  rollers 

หนึ่งในจักรยานของฉัน (2012 Trek Madone 4.7) เมื่อปีนเขาที่สูงชันมากฉันมีปัญหากับล้อหน้าที่หลุดออกมาจากพื้นดิน สิ่งนี้สร้างสถานการณ์ที่อันตรายอย่างยิ่งเพราะเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคนหนึ่งเสียการควบคุมพวงมาลัยทั้งหมด ฉันมีสิทธิไล่เบี้ยใดนอกเหนือจากการเลือกเส้นทางที่ชันน้อยลงรับไขมันน้อยลง (จับ 22) หรือใช้จักรยานอื่นหรือไม่?

12 technique  climbing  equipment 

เมื่อไม่นานมานี้มีคนขับรถที่ฉวัดเฉวียนโดยฉันเหลือเพียงไม่กี่นิ้วระหว่างมือจับและรถของเขา มันน่ากลัวมาก โดยทั่วไปแล้วฉันจะป้องกันรถยนต์จากการผ่านเข้ามาใกล้เกินไปได้อย่างไร กรุณาอ้างอิงแหล่งที่มา

12 safety  commuter  technique  urban-riding  bike-vs-car 

FedEx มีแพ็คเกจขนาดใหญ่สำหรับฉันและฉันสงสัยว่าอะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการพกพากล่องขนาดใหญ่บนจักรยานที่มีชั้นวางด้านหลัง ควรใช้เน็คไทดาวน์นอต ฯลฯ อย่างไร สำหรับบริบทนี้เป็นจักรยาน "ปกติ" (ไม่ใช่จักรยานบรรทุกสินค้าใด ๆ ) ที่มีแร็คด้านหลังทั่วไป กล่องน่าจะเป็น 12 "x18" x28 "และประมาณ 20 ปอนด์และการขับขี่ค่อนข้างสั้นฉันกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาง่ายๆที่มั่นคงและปลอดภัยเป็นหลักฉันสามารถใช้เวลาสักครู่หนึ่งในการผูกมันและฉันสามารถ ไปช้าๆรับกลับบ้าน

12 cargo  technique  rack 

ฉันสงสัยว่ามันเป็นความคิดที่ดีหรือไม่เมื่อขี่จักรยานเร็วบนถนนเพื่อยกล้อหน้าเมื่อพบว่ามีการกระแทกประมาณ 5-10 ซม. มันทำให้ล้อหลังเสียหายมากขึ้นหรือไม่? ล้อหน้าดีหรือไม่ดี? ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่รู้สึกชนมากถ้าฉันทำอย่างนั้น แต่สิ่งที่สำคัญคือถ้าฉันทำลายล้อ

11 road-bike  technique  riding-position